جنجال لاغری با قهوه سبز، خواص قهوه سبز، مضرات قهوه سبز، فواید قهوه سبز
خواص قهوه سبز برای لا و خواص دارویی قهوه سبز و قهوه سبز برای لاغری و قهوه سبز ویکی پدیا و قهوه سبز نحوه مصرف را در آکاایران ببینید

در این بخش از سایت آکاایران شما را با قهوه سبز و خواص آن آشنا میکنیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

خاصیت قهوه سبز

 
آکاایران به نقل از مجله زندگی ایده آل: در اکتبر 3102 شایعه جنجال برانگیزی در خصوص عصاره قهوه سبز که در جنگ با برآمدگی شکم معجزه می‌کند، همه جا پخش شد.بعد از پخش آن از برنامه تلویزیونی دکتر اُوز، میلیون ها نفر آن را به عنوان قرص معجزه آسای قرن می‌شناسند و باعث خوشحالی بسیاری از افرادی شد که هر روز با اضافه وزن خود دست به گریبانند.
 
چه انتظاری باید از دانه قهوه سبز داشته باشیم؟ 
 
مطمئن هستم که از قرص‌های مختلف لاغری خسته شده‌اید که حرف‌ها و قول‌های بسیاری به شما می‌دهند اما هیچ کدام را برآورده نمی‌کنند. پس به شما می‌گویم که چه انتظاراتی باید از دانه قهوه سبز داشته باشید: 
 
چربی سوزی قوی، کاهش اشتهای موثر،  سریع الاثر و نتیجه ثابت شده، کاهش وزن باور نکردنی،  انرژی دهنده در طول روز و بدون اثرات منفی. دانه قهوه سبز تاثیرگذارتر از دیگرمحصولات است. بیشترمحصولات موجود در بازار عصاره‌شان را از مواد دیگر شیمیایی می‌گیرند. این کار را برای کم کردن هزینه‌شان انجام می‌دهند اما تاثیر گذاری‌شان را نیز کاهش می‌دهند.
 
 

قهوه سبز

 
دانه قهوه سبز توسط پزشکان نیز توصیه می‌شود، به شرطی که به موارد زیر توجه کنید: 
 
1.بیشتر از 9کیلوگرم هر ماه وزن از دست ندهید.
 
2.غذا خوردن را فراموش نکنید. حداقل روزی 3 وعده غذا بخورید.
 
3.ورزش سبک خود را ادامه دهید و آن را زیاد نکنید.
 
فواید قهوه سبزبرای سلامت و تندرستی
 
قهوه سبز فواید بسیاری دارد. قهوه سبز برای کاهش وزن در روندی سالم و بدون مضرات کار خود را انجام می‌دهد.مقدار بالای کلوروژنیک اسید در قهوه سبز به کم شدن چربی بدن توسط افزایش سوخت و ساز بدن و استفاده از چربی ذخیره شده در بدن کمک می‌کند. تحقیقات بسیار زیادی روی عصاره قهوه سبز انجام شده است که به عنوان یک منبع مهم برای کاهش وزن شناخته می‌شود. این تحقیقات نشان دادند که کلوروژنیک اسید موجود در قهوه سبز 45درصد به کاهش جذب چربی‌ای که در غذای مصرفی وجود دارد و تحریک متابولیسم کمک می‌کند.آنتی اکسیدان اصلی در عصاره قهوه سبز یعنی اسید کلوروژنیک، در آزاد شدن آنزیم G6P به وجود می‌آید که به طور محسوسی در تعادل قند خون نقش اساسی ایفا می‌کند، در نتیجه برای دیابتی‌ها دریافت این مکمل می‌تواند مفید باشد. همچنین دیابتی‌ها می‌توانند از کاهش وزن‌شان که با استفاده از قهوه سبز به وجود می‌آید فواید زیادی ببرند. اسید کلوروژنیک، ترکیب اصلی قهوه سبز،یک آنتی اکسیدن طبیعی بسیار قوی است که با رادیکال‌های آزاد موجود در خون می‌جنگد. تاثیر آن روی روند پیری و بهتر شدن جریان خون و سفت شدن ماهیچه‌ها است. این تنها یکی از دلایلی است که این تحقیق بسیار جالب است. بر اساس تحقیقاتی که در مورد چاقی، بیماری دیابت و مشکل در سوخت وساز بدن انجام شده است، قهوه سبز اولین ماده‌ای است برای کاهش وزن که سر قول‌های خود ایستاده است. در یک تحقیق که اخیرا در روزنامه تایمز ایالات‌متحده به چاپ رسید، داوطلبانی که قهوه سبز را مصرف می‌کردند به مدت 12 هفته مورد بررسی قرار گرفتند.آنها به طور میانگین 5/8 کیلوگرم وزن کم کردند.این مقدار 16درصد از کل چربی بدن‌شان و5/10درصد از کل وزن​شان بود. اما بخش جالب توجه جریان این بود که این داوطلبان هیچ تغییری در روند زندگی و تغذیه روزانه‌شان ندادند. تکرار می‌کنم این افراد 5/8 کیلوگرم را بدون گرفتن رژیم و ورزش اضافه بر برنامه عادی‌شان، کم کردند. تا امروز، دانه‌های قهوه سبز، تاثیرگذارترین سلاح در مبارزه با چاقی و کمک به کاهش وزن هستند. امکان ندارد بتوانید راه حل دیگر بهتری برای کاهش وزن خود پیدا کنید.
 
چگونه عصاره قهوه سبز بر کاهش وزن تاثیر می‌گذارد؟
 
عصاره قهوه سبز از جذب شدن قند درون نشاسته غذاها جلوگیری می‌کند همچنین کالری دریافتی را به خصوص بعد از خوردن غذا کاهش می‌دهد. از طریق جلوگیری از جذب گلوکز، هم BMIو هم چربی بدن کاهش پیدا خواهد کرد. همچنین اسید کلوروژنیک از جذب چربی در روده جلوگیری می‌کند و متابولیسم چربی را در کبد افزایش می‌دهد. دانه قهوه سبز اشتها را کم می‌کند، متابولیسم را افزایش می‌دهد و چربی سوزی را سریع‌تر می‌کند. با سوزاندن چربی، عضلات​تان به طور طبیعی بیشتر مشخص می‌شوند و البته قهوه سبز به دفع سموم بدن کمک می‌کند.
 

گردآوری سلامت اکاایران

کاهش وزن از طریق افزایش چربی قهوه‌ای

کاهش وزن از طریق افزایش چربی قهوه‌ای

زمان مطالعه : 1 دقیقه
بیماری‌های قلبی و عروقی چربی قهوه‌ای بدن‌ چربی‌های مضر بدن , افزایش وزن , رژیم غذایی , درمان بیماری , کاهش وزن , چربی‌های بدن , راههای کاهش وزن , سوزاندن چربی‌ ,
لاغری با افزایش چربی قهوه ای بدن

لاغری با افزایش چربی قهوه ای بدن

زمان مطالعه : 1 دقیقه
امروزه روش های متفاوتی برای لاغر شدن وجود دارد، از انواع رژیم ها گرفته تا ورزش های مختلف و عمل های جراحی که انجام می شود، اما شاید نشنیده باشید که با افزایش چربی قهوه ای بدن که یک نوع چربی مفید است هم
چربی های قهوه ای در خدمت کالری سوزی

چربی های قهوه ای در خدمت کالری سوزی

زمان مطالعه : 1 دقیقه
چربی های قهوه ای که به میزان کمی در بدن وجود دارند دارای قدرت کالری سوزی هستند,اگر قصد لاغری و تناسب اندام دارید لازم است که این سلول های چرب را فعال کنید تا متابولیسم یا همان سوخت وساز بدن بالا رفته
تخم مرغ سفید مصرف کنیم یا قهوه ای؟

تخم مرغ سفید مصرف کنیم یا قهوه ای؟

زمان مطالعه : 1 دقیقه
تخم مرغ سفید مصرف کنیم یا قهوه ای؟ ،مصرف تخم مرغ،خواص موجود در تخم مرغ،فواید تخم مرغ،تخم مرغ محلی،تخم مرغ پوسته قهوه ای،درباره خواص تغذیه ای تخم مرغ
بالاخره باید قهوه بخوریم یا نخوریم؟

بالاخره باید قهوه بخوریم یا نخوریم؟

زمان مطالعه : 1 دقیقه
بالاخره باید قهوه بخوریم یا نخوریم بسیاری مواقع از مفید بودن قهوه سخن می رود اما بسیاری مواقع هم از مضرات قهوه میشنویم اما به راستی کدام را قب
آیا میدانستید قهوه دشمن سرطان است؟

آیا میدانستید قهوه دشمن سرطان است؟

زمان مطالعه : 1 دقیقه
آیا میدانستید قهوه دشمن سرطان است قهوه که از دیرباز تا کنون بعنوان نوشیدنی محبوب دوران لقب گرفته است ,میتواند با سرطان مبارزه کند پس بیایید بیش
چای یا قهوه کدام یک مفید تر هستند؟

چای یا قهوه کدام یک مفید تر هستند؟

زمان مطالعه : 1 دقیقه
چای یا قهوه کدام یک مفید تر هستند چای یا قهوهکدامیک را بخوریم یا کدام یک را بیشتر استفاده کنیم  به واقع چای بهتر است یا قهوه واقعیت آن است ک
ارتباط قهوه ی اسپرسو و کاهش وزن

ارتباط قهوه ی اسپرسو و کاهش وزن

زمان مطالعه : 1 دقیقه
ارتباط قهوه ی اسپرسو و کاهش وزن پارس ناز قهوه ی اسپرسو، یک قهوه ی بسیار تلخ و تیره است که با عبور پر فشار آب داغ از میان دانه های قهوه ی آسیاب
فواید نوشیدن قهوه قبل از ورزش کردن

فواید نوشیدن قهوه قبل از ورزش کردن

زمان مطالعه : 1 دقیقه
فواید نوشیدن قهوه قبل از ورزش کردن نوشیدن قهوه قبل از ورزش در کاهش وزن و لاغری موثر است به گزارش فراناز افراد چاقی که دوست دارند وزن خود را کاه
بدون نوشیدن قهوه خودتان را هشیار نگه دارید

بدون نوشیدن قهوه خودتان را هشیار نگه دارید

زمان مطالعه : 1 دقیقه
بدون نوشیدن قهوه خودتان را هشیار نگه دارید ،روش های بالا نگه داشتن هشیاری،هشیار ماندن بدون قهوه،بیدار ماندن در شب،روش های طولانی بیدار ماندن در شب
نوشیدن قهوه در این زمان ها ممنوع

نوشیدن قهوه در این زمان ها ممنوع

زمان مطالعه : 1 دقیقه
نوشیدن قهوه در این زمان ها ممنوع ،نوشیدن قهوه در صبح زود،نوشیدن قهوه در کم خوابی،نوشیدن قهوه و مضرات،ضررهای خوردن قهوه،نکات تغذیه نوشیدن قهوه
کاهش وزن بدن از طریق افزایش چربی قهوه ای

کاهش وزن بدن از طریق افزایش چربی قهوه ای

زمان مطالعه : 1 دقیقه
کاهش وزن بدن از طریق افزایش چربی قهوه ای,خوب و بد همه جا پیدا می شود، حتی در میان چربی های بدن البته ما عموما وقتی کلمه چربی را می شنویم به یاد

    دستور تهیه “قهوه لاغری”      -آکا

دستور تهیه “قهوه لاغری” -آکا

زمان مطالعه : 1 دقیقه
دستور تهیه
اگه دیابت دارید با خوردن قهوه در امان بمانید!

اگه دیابت دارید با خوردن قهوه در امان بمانید!

زمان مطالعه : 1 دقیقه
اگه دیابت دارید با خوردن قهوه در امان بمانید!
خواص قهوه سبز برای لاغری و مضرات آن

خواص قهوه سبز برای لاغری و مضرات آن

زمان مطالعه : 1 دقیقه
احتمالا شما هم چیزهای زیادی درباره ی خواص قهوه سبز برای لاغری و کاهش وزن شنیده اید. بسیاری از فروشندگان هم بر «طبیعی» بودن مکمل ها و عصاره قهوه سبز مانور می دهند. اما آیا واقعا قهوه سبز در کاهش وزن مؤ
صفحه 1 از 2
منبع : بخش سلامت آکاایران
برچسب :