خواص فوق العاده پوست نارنگی که از آن بی خبرید!
پوست نارنگی از فواید و خواص فوق العاده با ارزشی برخوردار است، همچنین برای درمان بیماری‌ها و سلامت بدن بسیار حائز اهمیت می‌باشد. تمام خواص پوست نارنگی

آکاایران: نارنگی در روزگاران قدیم فقط در جشن‌ها و تعطیلات خاص به چشم می‌خورد اما امروز به‌راحتی در دسترس همه است. این میوه که در آب و هوای گرم پرورش پیدا می‌کند پر از انرژی خورشیدی، عناصر ریز و درشت و ویتامین‌های روزانه‌ی لازم برای بدن است. نه تنها گوشت آبدار و خوشمزه‌ی نارنگی برای بدن مفید است، بلکه پوست آن هم خواص بسیار زیادی دارد و می‌توانید از آن در آشپزی، ساخت مواد آرایشی خانگی و حتی دارویی هم استفاده کنید.با آکاایران همراه باشید تا رازهایی از نارنگی را به شما بگوییم که تا امروز نمی‌دانستید.

پوست نارنگی

جلوگیری از عفونت های پوستی

پوست نارنگی را می توانید برای جلوگیری از اختلالات و عفونت های پوستی استفاده کنید که باعث از بین بردن آکنه، جوش، قرمزی و مشکلات پوستی می‌ شود و آن به جوان سازی پوست تان هم کمک خواهد کرد.

حفظ سلامت گوارش

پوست نارنگی می تواند باعث از بین بردن مشکلات گوارشی شود، حس رضایت را در شما افزایش دهد، سیستم ایمنی تان را بهبود ببخشد و از طرفی هم فیبر رژیمی موجود در آن فواید بسیار زیادی برای کل بدن تان دارد.

سم زدایی

پوست نارنگی را می توانید برای پاکسازی بدن استفاده کنید. آلکالین موجود در آن باعث از بین بردن سموم بدن می شود.

کنترل سطح کلسترول

پوست نارنگی تاثیرات بسیار عالی برای تنظیم سطح کلسترول خون دارد و یک فلاونوئید بسیار قوی است که می تواند برای کاهش کلسترول موثر باشد.

کلسترول

کمک به کاهش وزن

طبق مطالعات انجام شده، پوست نارنگی می‌ تواند کالری‌ سوزی کند؛ حتی می‌ توانید آن را به عنوان دمنوش قبل از وعده غذایی استفاده کنید که باعث می‌ شود کمتر غذا بخورید.

بهبود سلامت استخوان

نارنگی حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم، منیزیم، فسفر، منگنز و مس است که باعث تقویت استخوان می شوند.

تقویت سیستم ایمنی

پوست نارنگی سرشار از ویتامین سی می باشد که سیستم ایمنی را تقویت می‌ کند و با عفونت ها مبارزه خواهد کرد.

بهبود سلامت چشم

سطح بالای ویتامین آ در پوست نارنگی برای سلامت چشم و بینایی بسیار موثر است. ویتامین c موجود در آن هم از مشکلات چشم جلوگیری می کند.

سلامت چشم

کاهش استرس با دمنوش پوست نارنگی

پوست نارنگی را می توانید برای از بین بردن استرس و بیخوابی هم استفاده کنید. کافی است آن را دم کرده و به صورت دمنوش بخورید که هم برای پوستتان مفید است و هم استرس تان را از بین می برد که کاهش استرس به شفافیت پوست هم کمک زیادی خواهد کرد.

روشن شدن پوست

ویتامین c یک ماده فعالِ روشن کننده پوست است و می‌ تواند سرعت پروسه پیری را کاهش دهد؛ همچنین می توانید از پوست آن به عنوان یکی از موادی که باعث روشن شدن پوست صورت تان می شود، مثل تونر، ماسک یا به صورت دم کرده استفاده کنید و از مزایای آن بهره‌مند شوید.

درمان آکنه

پوست نارنگی فواید بسیار زیادی دارد، مثل ماسک صورت عمل می‌ کند. اگر از آکنه رنج می برید، بدانید که برای پوستتان بسیار عالی است. دارای خواص ضد باکتریایی و ویتامین سی است که با باکتری ها و آکنه مبارزه می کند.

آکنه

استفاده به عنوان تونر

به جای اینکه پول زیادی صرف خرید تونر کنید، می توانید از پوست نارنگی استفاده کنید. برای انجام این کار پوست دو عدد نارنگی را داخل آب گرم می اندازید و شب تا صبح نگه می دارید؛ صبح که بیدار شدید، آن را داخل یک بطری ریخته و خوب تکان دهید. پوست نارنگی را از داخل آن بردارید و به عنوان تونر به صورت تان بزنید. برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید، آن را داخل یخچال بگذارید.

لایه برداری پوست

مایعی که از پوست نارنگی بیرون می آید، دارای اسید های مناسبی برای پوست است. این اسید ها برای لایه برداری پوست و از بین بردن سلول های مرده استفاده می شوند.

کاهش سرعت فرآیند پیری

پوست نارنگی باعث کاهش سرعت فرآیند پیری می شود، زیرا به اندازه کافی ویتامین c و آنتی اکسیدان دارد و از طرفی هم می توانید از پودر پوست نارنگی به عنوان ماسک صورت یا به عنوان تونر استفاده کنید و تفاوت را در پوست تان احساس کنید.

پیری

 

منبع : بخش سلامت آکاایران
برچسب :