خواص نارگیل چیست؟، خواص نارگیل، خاصیت نارگیل، فواید نارگیل
فواید درمانی نارگیل ، خواص دارویی نارگیل ، در این مقاله در رابطه با خواص نارگیل و نیز حقایق غذایی آن، چگونگی انتخاب، نگهداری و شیوه مصرف نارگیل و عوارض احتمالی

در این مقاله در رابطه با خواص نارگیل و نیز حقایق غذایی آن، چگونگی انتخاب، نگهداری و شیوه مصرف نارگیل و عوارض احتمالی آن صحبت خواهیم کرد.

 


نارگیل با نام علمی (Cocos nucifera) گیاهی است که ابتدا در جنوب آسیا کشت می شد و در حال حاضر به صورت درخت نارگیل در تمام مناطق استوایی وجود دارد. مردم اقیانوس آرام از تمام قسمت های این درخت استفاده کرده و آن را به عنوان یک غذای اصلی مصرف می کنند. بسیاری از مردم اطلاعات دقیقی از نارگیل و خواص آن ندارند. در این بخش از سایت آکاایران قصد داریم تا شما را با فواید و خواص نارگیل بیشتر آشنا کنیم، با ما همراه باشید.

 

خواص نارگیل چیست؟

درخت نارگیل، درختی است زیبا و تنومند که به صورت قائم رشد کرده و بدون انشعابات می ‏باشد.

برگ ‏های آن بسیار بزرگ و زیبا است.

گل‏های این گیاه زرد و نارنجی می ‏باشد.

میوه‏های نارگیل بیضی شکل و سبز هستند که با یک پوسته سخت قهوه ای پوشیده شده‏اند.

در قاعده میوه ی نارگیل سه سوراخ وجود دارد که چشم های نارگیل نامیده می شوند.

گوشت این میوه سفید رنگ و چرب است و درون آن با یک شیره یا مایع شیرین پر شده است.


قسمت‏های قابل استفاده:

ریشه، گل آذین و دانه (پوسته، آب و روغن هسته) قابل استفاده می ‏باشند.

ضرب المثلی درباره ی نارگیل بین مردم اقیانوس آرام معروف است که می گوید هر کس که درخت نارگیل می کارد، برای خودش و بچه هایش، لباس، ظرف، نوشابه، غذا و خانه درست می کند. این نشان می دهد که تمام قسمت های این درخت، مفید و قابل استفاده هستند.

فواید قسمت های مختلف درخت نارگیل:

ریشه‏:

قابض، ادرارآور(مدر) و کرم کُش.

شیره گل:

 شیرین و مطبوع، تب‏بُر، مقوی باء(تقویت کننده ی نیروی جنسی)، نشاط آور، مدر و سمّی.

پوسته:

مدر (ادرارآور) و برطرف کننده‏ ی بوی بد

مغز:

شیرین، خنک کننده، روغنی، اشتهاآور، مقوی باء، ملین(ضد یبوست) و نیروبخش

آب:

شیرین و گوارا، خنک کننده، هضم کننده، مقوی باء ، ادرارآور ، کرم کش و نیروبخش

روغن:

شیرین، ضد عفونی کننده، دافع حشرات، هضم کننده، مقوی باء، اشتهاآور و تقویت کننده موی سر
اثرات درمانی نارگیل:

* اسهال:

آب نارگیل یک غذای ایده‏آل برای جایگزین کردن مایعات از دست رفته در اسهال می‏ باشد.

* سنگ‏های ادراری (مانند سنگ مثانه):

برای درمان سنگ‏های ادراری، گل ‏های نارگیل را خشک کرده و پودر کنید و سپس آن را با ماست بخورید.

* سردرد:

آب نارگیل سردردی را که در اثر تماس زیاد با نور خورشید بروز می کند، تسکین می ‏دهد.

* کرم‏ها:

جوشاندن ریشه نارگیل با مقدار کمی از انقوزه برای پاک سازی و رهایی از کرم ‏های روده بسیار نافع است.

* زخم و جراحت:

روغن کهنه نارگیل، تسکین دهنده سریع زخم ‏ها می ‏باشد.

* استفراغ:

اضافه کردن شکر، عسل و پودر فلفل به آب نارگیل یک ترکیب مطلوب برای پیشگیری از استفراغ می‏ باشد.

* زخم‏های دهانی:

غرغره کردن شیره ی حاصل از نارگیل چرخ و رنده شده برای تسکین و معالجه‏ ی زخم‏های دهان مفید است.

* خارش:

در خارش‏های معمول، شیر نارگیل برای کاهش التهابات سودمند و کاربردی است.

* جای زخم (اسکار):

پوست درخت‏ انجیر مقدس هندی و انجیر معابد را در شیرنارگیل به صورت خمیر در آورده و در سرتاسر زخم‏ ها بمالید. این کار به تسکین و ترمیم پوست به دلیل خاصیت‏ قابض و مغذی بودن این ترکیب، کمک می‏ کند.

* اگزما:

چند عدد سیر را در روغن نارگیل بیندازید و روی شعله گاز قرار دهید تا رنگ آن تیره شود. سپس این سیرها را در روغن نارگیل له کنید. بعد، آن را از صافی رد نمایید. این مخلوط یک ترکیب موثر برای رفع التهابات ناشی از اگزما است.

* رشد موها:

شستشوی موها با شیره نارگیل یک عمل بسیار موثر برای تغذیه قسمت ‏های انتهایی ریشه‏ ی موها است. این کار در بین هندی‏ ها که موهایی بسیار جذاب دارند، شایع است.

چند نکته:

* شیره ی نارگیل با شیر نارگیل متفاوت است. شیره ی نارگیل همان مایع آبکی درون نارگیل است، اما شیر نارگیل از جوشاندن مخلوط مساوی آب و گوشت نارگیل خرد شده حاصل می شود، به طوری که وقتی به حالت کف آلود درآمد آن را از شعله بر می دارند و سپس صاف می کنند.

* نارگیل به دلیل داشتن چربی زیاد و مواد مغذی، چاق کننده است.

* نارگیل هنگامی که نارس است مقدار بیشتری شیره دارد، ولی به تدریج که میوه می رسد مقدار شیره آن کمتر می شود. پس برای اطمینان از تازه بودن نارگیلی که می خرید، آن را تکان دهید تا صدای شیره ی آن را بشنوید. دقت کنید که نارگیل سنگین تر، تازه تر است.

 

مضرات نارگیل

* این میوه به دلیل گرم بودن ممکن است در گرم مزاجان مشکلاتی ایجاد کند. لذا این گونه افراد باید آن را با میوه های ترش، لیمو و یا هندوانه بخورند.

* نارگیل دیر هضم است، بنابراین کسانی که دچار ناراحتی های گوارشی هستند، باید هنگام مصرف آن مراقب باشند.

* با این که روغن نارگیل یک روغن گیاهی است، اما دارای مقدار زیادی چربی اشباع می باشد. به همین دلیل افراد دچار چربی خون بالا و بیماران قلبی نباید از روغن نارگیل استفاده نمایند.


منبع:تبیان

عکس از رنگی رنگی

ویرایش و تلخیص:آکاایران

فواید نارگیل در سلامت

فواید نارگیل در سلامت

زمان مطالعه : 1 دقیقه
خواص سبزیجات,آنرا تکان,صدای شیر,خواص نارگیل ,خواص دارویی نارگیل ,فواید نارگیل ,خاصیت نارگیل ,نارگیل در طب سنتی ,فواید درمانی نارگیل ,مضرات نارگیل ,فوائد نارگیل , نارگیل ,طب سنتی ,خواص نارگیل ,خواص نار
خواص میوه نارگیل

خواص میوه نارگیل

زمان مطالعه : 1 دقیقه
خواص سبزیجات,جسم نوک تیزی باز,خواص نارگیل ,خواص دارویی نارگیل ,فواید نارگیل ,خاصیت نارگیل ,نارگیل در طب سنتی ,فواید درمانی نارگیل ,مضرات نارگیل ,فوائد نارگیل , نارگیل ,طب سنتی ,خواص نارگیل ,خواص نارگی
شیر نارگیل: یک شیر و چند نشان

شیر نارگیل: یک شیر و چند نشان

زمان مطالعه : 1 دقیقه
برای تهیه ی این شیر گوشت میوه ی نارگیل را با آب جوش له و سپس صاف می کنند. شیرنارگیل سرشار از پتاسیم, آهن و فسفر است و برخلاف آب نارگیل که داخل خود میوه قرار دارد, این شیر سرشار از چربی به خصوص اسیدهای
آب نارگیل بنوشید زیرا ...

آب نارگیل بنوشید زیرا ...

زمان مطالعه : 1 دقیقه
در گرمای تابستان نوشیدن آب نارگیل خنک واقعاً لذت‌بخش است؛ اما نه فقط به خاطر طعم و مزه آن! به خاطر فوایدی که در اینجا به شما می‌گوییم.
آشنایی با خواص شیر درون نارگیل

آشنایی با خواص شیر درون نارگیل

زمان مطالعه : 1 دقیقه
آب نارگیل (مایع داخل میوه نارگیل) یکی از نوشیدنی‌های مغذی, نشاط آور و انرژی‌زای طبیعی با ارزش غذایی بالا است.
آب نارگیل و یک دنیا خاصیت

آب نارگیل و یک دنیا خاصیت

زمان مطالعه : 1 دقیقه
آب نارگیل در چه زمینه هایی مفید است در این مطلب به خاصیت های درمانی اب نارگیل اشاره کرده ایم در کل استفاده از اب نا
خاصیت شیر نارگیل

خاصیت شیر نارگیل

زمان مطالعه : 1 دقیقه
خواص شیر نارگیل خاصیت شیر نارگیل,آشنایی با خواص شیر نارگیل,فواید نارگیل,بهترین خاصیت نارگیل,فواید شیر نارگیل,خواص نارگیل,درباره نارگیل و شیر نارگیل
فواید و خواص روغن نارگیل

فواید و خواص روغن نارگیل

زمان مطالعه : 1 دقیقه
از فواید روغن نارگیل وقتی در آشپزی مورد استفاده قرار بگیرد یا روی پوست مالیده شود می توان بهره گرفت,روغن نارگیل برای پوست یک لوسیون طبیعی است که از ساخت رادیکال های آزاد مخرب جلوگیری می کند,روغن نارگی
خواص میوه نارگیل

خواص میوه نارگیل

زمان مطالعه : 1 دقیقه
مصرف تغذیه و تهیه پمادها و کرم‌های آرایشی
آب نارگیل نوشیدنی تابستانی

آب نارگیل نوشیدنی تابستانی

زمان مطالعه : 1 دقیقه
آب نارگیل نوشیدنی تابستانی,:آب نارگیل,بهترین نوع آبمیوه و ترکیبات بسیار مفیدی دارد از قبیل قند های ساده,الکترولیت ها و مواد معدنی است که می ت
نارگیل را از یاد نبرید

نارگیل را از یاد نبرید

زمان مطالعه : 1 دقیقه
نارگیل شیرین,خنک کننده,روغنی,اشتهاآور,مقوی باء,ملین(ضد یبوست) و نیروبخش است و آب نارگیل یک غذای ایده‏آل برای جایگزین کردن مایعات از دست رفته در اسهال
فواید نارگیل را بهتر بشناسیم

فواید نارگیل را بهتر بشناسیم

زمان مطالعه : 1 دقیقه
برای از بین بردن بوی بد دهان بسیار مفید است,کسانی که از رماتسیم رنج میبرند خوردن این میوه توصیه میشود
اندر فواید ارزش غذایی نارگیل

اندر فواید ارزش غذایی نارگیل

زمان مطالعه : 1 دقیقه
میوه ها محتوی انواع ویتامین، فیبر غذایی، مواد معدنی، آنزیم ها و دیگر ترکیبات می باشند و در تغذیه انسان اهمیت فوق العاده ای دارند.
خانم ها آب نارگیل بنوشید

خانم ها آب نارگیل بنوشید

زمان مطالعه : 1 دقیقه
ازجمله خواص آب نارگیل رفع حالت تهوع مربوط به ویار حاملگی بارداری سالم درمان عفونت ادراری سم زدایی بدن و پاکسازی کاهش سطح کلسترول خون می باشد
۵ مزیت روغن نارگیل

۵ مزیت روغن نارگیل

زمان مطالعه : 1 دقیقه
۵ مزیت روغن نارگیل -آکا
صفحه 1 از 3
منبع : بخش سلامت آکاایران
برچسب :