.
.
.
.
پرتال آکاايران سايت خبرگزاری آکا بخش مقالات سلامت قسمت خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت- هندوانه بخورید

هندوانه بخورید


هندوانه خواص بسیاری دارد از آن جمله ضد استفراغ و ضد تهوع است.

مخصوصا برای افرادی که در تابستان دچار گرمازدگی می‌شوند، نوشیدن آب هندوانه با کمی گلاب می‌تواند مفید باشد.

این میوه ضدعفونی‌کننده ی بدن و در واقع پاک‌کننده روده‌ها است.

[categoriy],خواص هندوانه ,خواص دارویی هندوانه ,فواید هندوانه

خواص سبزیجات,خواص هندوانه ,خواص دارویی هندوانه ,فواید هندوانه ,خاصیت هندوانه ,هندوانه در طب سنتی ,فواید درمانی هندوانه ,مضرات هندوانه ,فوائد هندوانه , هندوانه ,طب سنتی ,خواص هندوانه ,خواص هندوانه جات , خواص هندوانه در طب سنتی ,فواید هندوانه در طب سنتی

100 گرم هندوانه دارای 30 کالری انرژی ، 0/4 گرم پروتئین، 0/2 گرم چربی، 6/4 گرم قند، 0/3 گرم فیبر، 7 میلی‌گرم کلسیم، 100 میلی‌گرم پتاسیم، 7 میلی‌گرم ویتامین C و 590 واحد بین‌المللی ویتامین A است.

چون هندوانه دارای مقدار خیلی کمی سدیم است، آب زیادی را از بدن دفع می‌کند و برای کسانی که ناراحتی کلیه دارند و افرادی که ادرار غلیظ و زرد رنگ با بوی تند دارند، بسیار خوب است و حتی می توانند با نوشیدن آب هندوانه و آب به‌مقدار زیاد، این مشکل را از بین ببرند.

البته افراد دیابت ی نباید در مصرف هندوانه زیاده روی کنند، زیرا مانند سایر میوه‌ها، کالری و قند آزاد دارد و بدن، این کالری اضافه را به صورت چربی ذخیره می‌کند.


خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت - تبیان
ویرایش و تلخیص:آکاایران


برچسب ها:
خواص هندوانه
.
خواص دارویی هندوانه
.
فواید هندوانه
.
خاصیت هندوانه
.
هندوانه در طب سنتی
.
فواید درمانی هندوانه
.
مضرات هندوانه
.
فوائد هندوانه
.
هندوانه
.
طب سنتی
.
خواص هندوانه
.
خواص هندوانه جات
.
خواص هندوانه در طب سنتی
.
فواید هندوانه در طب سنتی
.

خواص انگور خواص انار خواص کرفس آلبالو و گیلاس خواص آناناس
آووکادو خواص انجیر خواص انبه بادمجان پونه
زردآلو زیتون والک خیار شلغم
چغندر مصرف میوه اسفناج جعفری گوجه فرنگی
سبزی سبزی ها کلم بروکلی خواص قارچ خواص پیاز
خواص کلم سیب زمینی لیمو ترش و شیرین خواص چای خواص هویج
خواص زردآلو خواص کیوی خواص خرما خواص کدو خواص پرتقال
توت و شاتوت توت فرنگی خاصیت خربزه خواص طالبی خواص مرکبات
خواص نعناع خواص موز گوجه سبز خواص هلو خواص گلابی
خواص ریحان خواص آب میوه خواص فلفل زالزالک و ازگیل خواص شلیل
خواص کنگر خواص ریواس خواص زغال اخته گریپ فروت خواص خرمالو
خواص نارگیل خواص عناب خواص شاهی خواص نارنگی خواص بلوط
تره و تره فرنگی خواص تمشک خواص شنبلیله خواص گشنیز خواص زرشک
خواص بالنگ خواص شقاقل میوه خشک ذرت خواص شیره
سیب

.

مروری برگذشته

.
.
.
.
.
.
.