فواید لیمو - آکاایران

فواید لیمو

تنها طعم، عطر و رنگش نیست که خیلی ها را مجذوب خود کرده است، بلکه این لیموی خوش رنگ و بو، خواص بسیاری نیز دارد. نگاهی کلی به فواید لیمو می اندازیم:

* یک ضد عفونی کننده طبیعی است و از مسمومیت های عفونی پیشگیری می کند.

* در تمیز کردن و میکروب زدایی داخل بدن نقش مؤثری دارد.

* به خاطر خاصیت هضم کننده می تواند مسکن مفیدی هنگام بروز اختلالات هاضمه باشد.

* برای ارتقا بخشیدن به فعالیت کبد مفید است. برای تسکین درد کبد ، هر روز یک ساعت قبل از صبحانه، یک قاشق غذاخوری لیمو را در یک لیوان آب گرم مخلوط کرده و نوش جان کنید.

* برای درمان بیماری هایی مانند مالاریا بسیار مؤثر ظاهر می شود.

* افرادی که از روماتیسم مزمن یا نقرس رنج می برند، با نوشیدن مرتب آبلیمو قدم مؤثری برای درمان بیماری خود برداشته اند.

* خانم های باردار با خوردن آن می توانند به رشد استخوان های جنین خود کمک بزرگی کرده باشند.

* حاوی پتاسیم، کلسیم، فسفر و منیزیم است.

* برای تسکین بیماری آسم بسیار سودمند است. برای تسکین آسم خود، هر روز یک ساعت قبل از وعده های غذایی یک قاشق غذاخوری آبلیمو بخورید.

* هنگام سرماخوردگی ، گلو درد و سرفه از آن غافل نشوید.

* آبلیمو به نحوه عملکرد آنزیم های موجود در کبد قدرت می بخشد.

* اکسیژن و کلسیم موجود در کبد را در بهترین حالت خود نگه می دارد و در نتیجه به بهبود اکسیژن موجود در خون کمک می کند.

* به خاطر داشته باشید میزان استفاده از لیمو به عواملی چون سن و وضعیت جسمانی بستگی دارد. حتی گفته می شود بعضی از افراد نسبت به این میوه حساسیت دارند.

* یکی از بهترین کارهایی که می توانید برای سلامتی خود انجام دهید این است که روزانه یک لیوان آبلیموی حل شده در آب، نوش جان کنید.

منبع:تبیان
ویرایش و تلخیص:آکاایران