طریقه ی پاکسازی پوست به وسیله بخور نعناع+خواص آن برای پوست
بخور نعناع برای آبرسانی عمقی به پوست ، پاکسازی عمیق پوست ، شفافیت بیشتر پوست و از بین رفتن آکنه و جوش های سرسیاه بسیار مفید است.

 

همه ما چه زن و چه مرد خواهان داشتن پوستی زیبا، جوان و شاداب هستیم، اما زندگی در شهر با هوای آلوده، استرس و فشار کاری، تغذیه نامناسب، سبک زندگی ناسالم و بسیاری موارد دیگر در طول شبانه روز باعث آسیب دیدن پوست ما می شوند. بخور صورت یکی از راه های کم خرج است که به سلامت پوست ما کمک خواهد کرد تا جایی که فواید بخور صورت با آب جوش بر هیچ کسی پوشیده نیست.
بخور دادن پوست یکی از روشهای مراقبتی و زیبایی است که باعث می شود منافذ پوست باز شود ، سلولهای مرده پوست جدا شود و جوش های سرسیاه و آکنه کاهش پیدا کرده و امکان پاکسازی عمیق پوست مهیا شود. بخار دادن به صورت باعث به جریان افتادن خون زیر پوست می شود و به بهبود انعطاف پذیری پوست کمک می کند.

 

بخور نعناع برای پوست

بخور نعنا صورت باعث ریلکس شدن پوست، باز شدن منافذ، افزایش خون رسانی و تمیز و درخشان شدن پوست می‌شود. با استفاده از دو تا سه استکان آب جوش و برگ نعنا (یا عصاره و روغن) به مقدار لازم می‌توان صورت را بخور داد. البته باید توجه داشت که نباید در این کار افراط کرد. هفته‌ای یک یا دو بار کافی است.

 

مراحل بخوردهی پوست

۱- قبل از بخور صورت، باید پوست پاک و تمیز باشد.

۲- فاصله مناسب بخار تا پوست صورت ۳۰سانتیمتر است.

۳- در هنگام بخاردهی باید چشم بسته باشد.

۴- می توانیم از عرق بهارنارنج و گلاب در دستگاه بخور استفاده کنیم.

۵- از مالیدن دست و یا وسیله آلوده به پوست صورت قبل و بعد از بخور دهی جدا خودداری شود.

زمان لازم جهت بخاردهی پوست

پوست معمولی: مدت زمان لازم جهت بخاردهی پوست های نرمال ۱۰دقیقه است.

پوست چرب: مدت زمان لازم جهت بخاردهی پوست های چرب ۷ دقیقه است.

پوست خشک: مدت زمان لازم جهت بخاردهی پوست های خشک ۱۵دقیقه است.

بخور نعناع برای جوانسازی پوست, بخور نعناع برای پوست, اثرات بخور نعناع برای پوست

خواص بخور نعناع برای پوست صورت

بخور نعناع به ریلکس شدن پوست ، باز شدن منافذ ، افزایش جریان خون و درخشندگی پوست کمک میکند.

پاکسازی عمقی پوست با بخور نعناع

بخور نعناع میتواند به پاکسازی عمقی پوست کمک کند و ناخالصی ها و آلودگی های جمع شده در منافذ پوست را خارج کند و به پاکسازی عمقی پوست کمک نماید.

آبرسانی به پوست 

بخور نعناع میتواند کمبود آب پوست را جبران کرده و پوست را هیدراته کند.

اگر پوست خشکی دارید حتما بعد از بخور دادن برای حفظ رطوبت ایجاد شده از کرم آبرسان استفاده کنید.

بخور نعناع برای بستن منافذ باز پوست

میتوانید در نیم لیتر آب در حال جوش یک مشت نعناع و جعفری تازه و پوست نصف عدد لیموترش را اضافه کنید و به مدت 5 – 10 دقیقه صورتتان را با این ترکیب بخور دهید.

بخور نعناع فواید, فواید بخور نعناع, خواص بخور نعناع براي پوست

درخشندگی پوست و درمان سینوزیت با بخور نعناع و بابونه

یک مشت گل تازه بابونه و برگ نعناع یا 2 قاشق غذاخوری از پودر خشک آنها را در کتری یا دستگاه بخور بریزید و به مدت 20 دقیقه صورت را بخور بدهید و به صورت عمیق نفس بکشید. 

هرگاه مخاط بینی زیاد شد میتوانید آن ها را تخلیه کنید و دوباره به بخور دادن ادامه دهید.

برای بخور دادن بهتر است از نعناع فلفلی استفاده کنید که عطر تندتری دارد. خواص ضد التهابی نعناع باعث آرام شدن لایه مخاطی سیستم تنفسی می شود و خواص آنتی بیوتیک بابونه به دمان سینوزیت و التهاب مجاری تنفسی کمک میکند.

ترکیب نعناع و بابونه با هم علاوه بر درمان سینوزیت باعث بهبود رنگ پوست و درخشندگی پوست می شود. 

از این روش میتوانید هفته ای 1 – 2 بار استفاده کنید.

برای اثربخشی بهتر 1 قاشق چایخوری گل بابونه خشک و 1 قاشق چایخوری نعناع خشک را به مدت 10 دقیقه دم کنید و روزی 2 لیوان از این دمنوش میل نمایید. 

 

بخور نعناع برای از بین بردن جوش های سرسیاه

2 قطره اسانس نعناع ، اسانس رزماری و اسانس اسطوخودوس یا یک مشت از سبزی تازه یا 1 قاشق مربا خوری سبزی خشک این گیاهان را در آب در حال جوش بریزید و صورتتان را با این محلول بخور دهید. جوش های سر سیاه صورت به مرور زمان از بین خواهند رفت. 

منبع: بیتوته

منبع : بخش سلامت آکاایران
برچسب :