فواید گیاه جیاگولان

فواید گیاه جیاگولان

جیاگولان از گذشته برای اهداف مختلف دارویی مورد استفاده قرار گرفته و بر این باور هستند که گیاه انطباق پذیری است، برگ های تازه آن برای دم کردن چای بسیار توصیه شده است . چای جیاگولان به دلیل داشتن مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها به عنوان یک تونیک سالم برای صدها سال مصرف شده است

همچنین به عنوان جینسنگ فقیر شناخته شده است، این گیاه دارای ترکیب بسیار متفاوت از جین سنگ است، اما می تواند برای مقاصد مشابه استفاده شود.ترکیبات آنتی اکسیدانی قوی، این چای برای سلامت بدن بسیار سودمند است

فواید جیاگولان

فواید جیاگولان عبارتند از:

افزایش سطح انرژی
کاهش اضطراب و استرس
بهبود سلامت قلب
جلوگیری از پیری زودرس
جلوگیری از سرطان
کاهش وزن
بهبود عملکرد کلیه
درمان بی خوابی

افزایش سطح انرژی
از کبد و کلیه ها، محافظت کرده و همچنین سطح متابولیسم، را افزایش میدهد

اضطراب و استرس
تأثیر آن بر سطوح هورمون استرس و اضطراب بسیار مهم است. به تعادل سطوح سروتونین و دوپامین کمک کرده ،استرس را از بین برده و خلق و خوی را بهتر میکند

سلامت قلبی عروقی
در مطالعات متعدد نشان داده شده است که مصرف منظم این گیاه می تواند به کاهش کلسترول منجر شود. این امر، به نوبه خود، خطر ابتلا به بیماری های قلبی، حمله قلبی، سکته مغزی و بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد.

ضد پیری
ترکیبات آداپتوژنیک به نام ژیپنوزید ها در این گیاه می توانند به عنوان آنتی اکسیدان ها کار کنند و سیستم های ایمنی و عصبی را تنظیم می کنند و باعث کاهش استرس در بدن و جلوگیری از نشانه های استرس اکسیداتیو مانند چروک ها، لکه های قرمز، نقاط سن و بیماری های مزمن می شوند

سرطان
ساپونین های موجود در این گیاه به طور مستقیم با کاهش خطر سرطان روده ارتباط دارند. تحقیقات بیشتری در رابطه با این گیاه و سایر انواع سرطان ادامه دارد.

دیابت
این گیاه قادر به افزایش حساسیت به انسولین در بدن است، که خبر خوبی برای افراد مبتلا به دیابت هستند.

کاهش وزن
مطالعات متعدد نشان داده است که ترکیبات موجود در آن در افراد چاق باعث کاهش سریع وزن و چربی سوزی و همچنین بهبود شاخص توده بدن (BMI) می شود

کلیه
ارتباط بین کلیه ها و ترکیبات موجود در جیاگولان در حدود هزاران سال پیش شناخته شده است، اما تحقیقات نوین نشان داده اند که می تواند سموم کلیه را از بین ببرد

بیخوابی
باعث آرامش ذهن شده و بی خوابی را درمان میکند

عوارض جانبی جیاگولان

گذشته از فوایدی که در بالا توضیح داده شد این گیاه عوارضی هم دارد که عبارتست از :

بارداری: با توجه به ماهیت انطباق پذیری این چای گیاهی، می تواند بر میزان هورمون تاثیر بگذارد که ممکن است برای کودک خطرناک باشد بنابراین توصیه می شود که زنان باردار و شیرده از این چای اجتناب کنند.
خونریزی: اگر در آنیده جراحی خواهید کرد ازاین گیاه استفاده نکنید

.

منبع : pezeshk.us