روغن دانه کدو تنبل منبع ویتامین

کدو تنبل بومی قاره آسیا در مناطق گرم جهان کشت می شود و هم خانواده طالبی، خیار و کدو سبز است.
ـ منبع عالی پروتئین گیاهی با کیفیت بالاست.
ـ سرشار از اسیدلینولیک و لینولنیک است که اسید چرب ضروری است.
ـ منبع عالی ویتامین AKB۱B۱۵B۲CD وE است.
ـ منبع غنی روی است و در نتیجه برای سلامت پروستات مفید است.
ـ حاوی آهن، پتاسیم و منیزیم است.
ـ منبع آنتی اکسیدان است و برای سلامت پوست مفید است.
ـ اسید چرب آن تولید هورمون ها را تقویت می کند و در نتیجه تاثیر مثبتی روی میزان ضربان قلب، فشار خون و عملکرد دیگر اعضای مهم بدن می گذارد.


برگرفته از: روزنامه خراسان
گردآوری و تنظیم:گروه سلامت آکا ایران
.

منبع : persianpersia.com