با 2 ماه خوردن این سبزی و میوه می شوید!!

 
 
متخصصان تغذیه ادعا کردند افرادی که از میوه‌ها یا سبزی‌هایی مثل هویج و آلو استفاده می‌کنند آکا ایران‌تر به نظر می‌رسند. این متخصصان می‌گویند زنان و مردانی که پوست آنها یک درخشش زردرنگ دارد آکا ایران‌تر و سالم‌تر به نظر می‌رسند و رنگدانه‌های زرد که کاروتنوئیدها نام دارند در انواع خاصی از میوه‌ها و سبزی‌ها یافت می‌شوند و نقش کلیدی در روشن شدن رنگ پوست دارند.
‌دکتر یان استفان در این مطالعه تاکید کرد فقط دو ماه افزایش مصرف این سبزی‌ها و میوه‌های حاوی کاروتنوئید می‌توانند نتایج محسوسی برجای بگذارد.
این یافته همچنین می‌تواند به راه‌کارهای جدیدی برای تشویق جوانان به مصرف بیشتر میوه و سبزی منجر شود.
در این مطالعه تیمی از متخصصان دانشگاه‌های سنت اندروز و بریستول روی 40 داوطلب مطالعه کردند.
 

.

منبع : jazzaab.ir

تبلیغات