خواص مختلف لیموترش چیست؟

خواص لیموترش به علت وجود موادی مانند ویتامین Bو C، آنتی اکسیدان، پروتئین، فلاوانوئید، فسفر، پتاسیم، کربوهیدرات و روغن های فرار در آن است. به نقل از سایت «هلث نیوز»، این میوه برای پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه مفید است.در مصر و هندوستان از آب لیمو برای از بین بردن اثر مسمومیت، درمان ناراحتی های کبدی و مقابله با بیماری مربوط به کمبود ویتامین C استفاده می شود.از آب لیمو به طور وسیع برای پاک سازی پوست و تقویت کبد استفاده می شود.


آب لیمو؛ حاوی خاصیت ضدباکتریایی، ضدویروسی و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است و با داشتن میزان بالای پکتین، بیوفلاوانوئید، لیمونین، اسید سیتریک، منیزیم، کلسیم و ویتامین با بیماری و عفونت مقابله و به هضم غذا و کاهش وزن کمک می کند.
مخلوطی از آب لیمو و آب، گلودرد و آفت دهان را از بین می برد.
کمی نمک به این مخلوط اضافه و غرغره کنید.
چای داغ، آب لیمو و عسل کاهش دهنده تب، تسکین دهنده حالت تهوع، گرمازدگی و آنفلوآنزاست.
آب لیمو، با خستگی مفرط مقابله می کند. با مصرف آب لیمو پس از انجام دادن ورزش های سخت یا گرمازدگی، الکترولیت های بدن جایگزین می شود.
برای متوقف کردن خون ریزی از بینی، پنبه آغشته به آب لیمو را زیر بینی قرار دهید.
سنگ کیسه صفرا را با مخلوطی از آب لیمو و روغن زیتون از بین ببرید.
فشار خون بالا و کلسترول مضر را با آب لیمو کاهش دهید.
با لیمو، از بروز دیابت پیشگیری کنید.لیمو برای بیماران قلبی مفید است. دمای بدن را پایین می آورد و با سرطان مقابله می کند.
مصرف یک لیوان آب ولرم و آب لیمو، سیستم گوارشی را تمیز می کند.
گرفتگی سینه و سرفه را تسکین و حساسیت را کاهش می دهد.

 

 

 

استفاده های موضعی:
پوست را تمیز می کند، در بهبود آکنه موثر است، از ایجاد چین و چروک پیشگیری می کند و لکه های ایجاد شده بر اثر افزایش سن را از بین می برد.
ویتامین C، اسید سیتریک و خاصیت قلیایی آن با باکتری های داخلی و سطحی روی پوست مقابله می کند.
مخلوطی از آب لیمو، عسل و آب ولرم اگزما را تسکین می دهد.
ترکیبی از آب لیمو و آب ولرم، داروی طبیعی برای مقابله با حشرات است.
مخلوطی از آب لیمو با روغن بادام، آواکادو یا جوجوبا، واریس را از بین می برد.
آب لیمو، یک محیط قلیایی ایجاد می کند تا در میزان PH بدن تعادل ایجاد شود.
اسیدیته را کاهش می دهد. همچنین درد آرتریت و روماتیسم به دلیل اثر قلیایی آب لیمو از بین می رود.

 

 

پوست لیمو:
درد معده و درد بر اثر نفخ را کاهش می دهد.
قسمت سفید پوست لیمو حاوی پکتین است که در دفع سموم و فلزهای سنگین به بدن کمک می کند.
روغن لیمو، هوشیاری و تمرکز را افزایش می دهد.


گردآوری و تنظیم:گروه سلامت آکا ایران
.

منبع :