خواص خارق العاده گیلاس و گیاه پونه

<>

  • احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. گیلاس به دلیل این که سرشار از منیزیم و پتاسیم است برای سلامت قلب و عروق بسیار مفید است.
  • درمان مناسبی برای آرتریت ، روماتیسم ، واریس و دردهای مفصلی است.
  • از گیلاس می توان به عنوان ماسک زیبایی استفاده کرد و چین و چروک های پوست را کاهش داد.
  • برای کلیه ها مفید است و به دفع سموم از بدن کمک می کند.
  • سوخت و ساز بدن را افزایش داده و به هضم غذا کمک می کند.
  • سیستم اعصاب را تسکین داده و با تولید هورمون شادی در بدن ، احساس بهتری را در ما ایجاد می کند.
  • دارای چربی کم و فیبر زیاد است و برای تصفیه خون در سیستم گوارشی بسیار مفید است.
  • برای کارکرد منظم قلب ، روده و معده نیز بسیار مفید است.
  • برای کاهش وزن مفید است

پونه

 پونه برطرف کننده سکسکه

پونه گیاه بومی قاره اروپا ، متعلق به خانواده نعناع است. به علت دارا بودن خواص دارویی متعدد ، از زمان های قدیم تا کنون از گیاه پونه برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. در این مطلب از « ehow » به چند خاصیت این گیاه اشاره شده است که امیدواریم مورد توجه خوانندگان قرار گیرد.

  • جویدن پونه باعث برطرف شدن سکسکه می شود.
  • مصرف کم آن تاثیر ملایمی روی عضلات دارد که در برطرف کردن سوء هاضمه ، گرفتگی معده و سرفه موثر است.
  • سردرد و حالت سرگیجه را برطرف می کند.
  • درد مفاصل از جمله نقرس را تسکین می دهد.
  • دم کرده آن برای درمان اضطراب ، آسم ، سرطان ، گرفتگی قفسه سینه ، سرفه ، اسهال ، نفخ ، سردرد و سوء هاضمه موثر است.
  • قرن هاست که به عنوان یک ماده ضد حشرات به کار برده می شود.
  • ضد تشنج و آرام کننده اعصاب است.
  • از دم کرده آن برای درمان مشکلات گوارشی ، کم کردن تب و بی خوابی استفاده می شود.
  • حالت تهوع ، دردهای قاعدگی خفیف و گلودرد را تسکین می دهد.
  • دم کرده آن را نباید برای بیش از ۵ روز استفاده کرد زیرا می تواند به کلیه ها ، کبد و سیستم مرکزی اعصاب آسیب برساند.
  • مصرف این چای به کودکان زیر ۱۸ سال و زنان حامله یا زنانی که شیر می دهند توصیه نمی شود.

سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

.

منبع : سلامت دات لایف