همه شما با داروهای گیاهی و طب سنتی آشنایی دارید که از دیرباز نه تنها در ایران بلکه در سایر کشورهای نیز انجام می شده و اکثرا درمان گیاهی را بهتر از درمان های شیمیایی می دانند . اگر به دنبال گیاهی با خواص ضددرد، ضدالتهاب، افزایش دهنده میل جنسی، مقوی قلب، صفراآور، کاهش دهنده کلسترول، چربی خون و فشار خون هستید گیاهی از خانواده نخود با نام علمی TRIGONELLA FOOENUM GRACEUMهمان است که به دنبالش می گردید این گیاه شنبلیله نام دارد . البته با توجه به اینکه بافت گیاه شنبلیله سفت و سخت می باشد باید برای مصرف ، ان را با آسیاب پودر و سپس استفاده کنید . در بعضی از کشورها به دلیل مزه تلخ پودر دانه شنبلیله آن را بصورت قرص درمی آوردند و سپس به بیماران تجویز می نمایند .

طب سنتی

برای مصرف این گیاه همانطور که گفته شد باید دانه های شنبلیله را آسیاب کرد و سپس یک گرم پودر دانه شنبلیله را به مدت حداقل ۳ ساعت در یک استکان آب سرد بریزید و اگر احساس می کنید کمی تلخ است به ان مقداری عسل اضافه کنید یا می توانید آن را با شیرینی مانند شربت میل کنید . همچنین می توان پودر شنبلیله را در وعده های غذایی مانند مخلوط در ماست مصرف کرد . مصرف روزانه ۵ گرم پودر دانه شنبلیله به طور خوراکی مشکلی ایجاد نمی کند اما در مورد مصرف داروهای گیاهی باید بدانید مصرف بیش از حد آن ها علاوه بر اینکه اثر درمانی بهتری به دنبال نخواهد داشت سایر اندام ها را نیز با مشکل مواجه می کند در نتیجه در مصرف گیاهان دارویی با یک متخصص طب سنتی مشورت کنید و سابقه ی بیماری های شما نیز در مصرف داروهای گیاهی باید مورد توجه قرار گیرد .

منبع :