صفحه خانگی سلامت arrow مقالات طب سنتی و گیاهان دارویی arrow غذاهای سازگار و ناسازگار با هم - آکا

غذاهای سازگار و ناسازگار با هم - آکا

پرتال آکاایران

سایت تندرستی آکا بخش

مقالات سلامت

قسمت

طب سنتی

و

گیاهان دارویی

-

داروی گیاهی

-

غذاها

ی سازگار و ناسازگار با هم

غذاهای سازگار و ناسازگار با هم,غذاهای سازگار و ناسازگار,مواد غذایی سازگار وناسازگار,[categoriy]


طب سنتی و گیاهان دارویی-داروی گیاهی - غذاهای سازگار و ناسازگار با هم

لیمو :ناسازگاری ها:لیمو با نان - سیب زمینی - برنج - گندم - ارزن - ماکارونی - موز - بلوط - میوه های شیرین - سیب درختی - لپه - عدس - لوبیای چیتی - خرما -

انجیر

- نانهای شیرینی -

گوجه فرنگی

- سرکه - باقلا - لوبیا و نخود نمی سازد.

سازگاری ها:لیمو با روغن های مایع نباتی خوب می سازد.با گردو - فندق - بادام زمینی ( پسته شام ) - هویج -

کرفس

- پیاز - گل کلم - شاهی - سیر - ترب - فلفل - مارچوبه - آرتیشو - کدوی مسمائی - پنیر - میوه زیتون - بادام - سیب زمینی ترشی ( سیب مز ) - نارگیل - سالاد کاهو - تره فرنگی ( پوارو ) - چغندر - کلم دلمه ای ( کلم بروسل) - آندیو - شلغم - بادنجان -

رازیانه

- اسفناج - شنگ - انواع کدو و تخم مرغ سازگار است.

 

پرتغال :ناسازگاری ها:پرتغال با مواد چربی - ماهی به صورت که تهیه شود - سبزیها و رغن های مایع نباتی - شیر و انواع سوس ها - سالادکاهو و

گوجه فرنگی

- گردو ، بادام و نارگیل -

غذاها

ی سرخ کرده ، املت ، ماهی شور و کنسرو - سیر ، سرکه و مشروبات الکلی - بادنجان ، فلفل سبز و آرتیشو و با گوشت های کنسرو شده نمی سازد.

سازگاری ها:پرتغال با عسل ، خرما ، شکر ، قند ، مارمالاد، مربا، نان ، سیب زمینی ،

انگور

، سیب درختی ، گلابی ، خربزه، هندوانه ، برنج، شاه بلوط و میوه های شیرین سازگار است.- با

انگور

و توت فرنگی برای بیماری زکام خوب است- با نان برشته کامل و پنیر تازه ، برای کم خونی خوب است- با نان کامل و عسل و میوه های شیرین، برای سرماخوردگی خوب است- با نان کامل و مربای به، ضد اسهال است- با نان کامل و خامه شیرین ( عسل یا شکر) ، ضد گلو درد است- با سیب زمینی تنور پز و پنیر ، برای دردهای کلیه و بیماری های مثانه خوب است- با نارنگی برضد انواع تب مناسب است- با سیب درختی ، ضد فشار خون است- با برنج پخته و پنیر ، ضد ضعف است- با خرما ، ضد رماتیسم است- با

خرمالو

، ضد کولیت است- با ماکارونی پخته و عسل غذای سهل الهضمی است- با پامپلموس ( پرتغال امریکایی) ، ضد کم اشتهایی است- با ماکارونی پخته و پنیر، ضد کمبود غذایی است- با آلو ، ضد یبوست و انواع تب است- با موز و کشمش و

انجیر

خشک، ضد نقرس است- با توت فرنگی و خامه شیرین یا عسل، ضد سیاتیک است- با لیمو ، ضد سرطان است- با

آناناس

، هلو و مارمالاد، ضد یبوست است- با خربزه ، ضد اوره است- با هندوانه، ضد نفریت است- با هلو ، ضد سرطان و سل است- با

انجیر

، ضد اولسر معده است

سیب زمینی :ناسازگاری ها:سیب زمینی با نان - بلوط - برنج - لپه - لوبیا - لیمو - ذرت - ماکارونی - موز - باقلا - عدس و میوه های کال و ترش سازگار نیست.سازگاری ها:سیب زمینی با کاهو -

کرفس

- هویج - چغندر - پرتغال -

انگور

-

آناناس

- ترب - کلم - زردآلو - روغن های نباتی مایع - مارمالاد -

گوجه فرنگی

- میوه های شیرین - پنیر - کره - سبزی - گل کلم - میوه های روغن دار - ترشی - گلابی و سیب درختی سازگار نیست.

موادغذائی سازگار با نان :نان با پنیر سازگار است و خوب ترکیب می شود.با میوه های تازه – سبزی های خوردنی - کاهو - پرتغال - نارنگی - هندوانه - خربزه -

انگور

- هلوی رسیده - گیلاس و آلبالوی رسیده - ازگیل رسیده - توت -

آناناس

-

خرمالو

ی رسیده -

انجیر

- آلوی رسیده -

انبه

و پاپابا* سازگار است.* پاپابا یا همان خربزه درختی که بسیار مفید و مقوی است ، دارای ویتامین های C, A, B2 می باشد و بهترین هضم کننده غذاست. در جنوب ایران نیز قابل کشت بوده و پس از 9 ماه کاشتن ، درخت حاصل می دهد.

موادغذائی سازگار با کاهو :لیمو - سیر -

گوجه فرنگی

- روغن های نباتی مایع - گردو - میوه زیتون - ترب -

کرفس

- هویج رنده شده - چغندر قرمز (لبو) - میوه نارگیل - سوس مایونز - شاهی -

رازیانه

- آرتیشو - سیب زمینی ترشی - گل کلم - شنگ - خیار - تره فرنگی - پایریکا( فلفل شیرین) - بادنجان - نان برشته - سیب زمینی و برنج پحته ( کته یا پلو).

موادغذائی سازگار با

گوجه فرنگی

:تمام سبزیها - نان - آرتیشو - موز - میوه های روغن دار - روغن های نباتی مایع - کره - پنیر - تخم مرغ - بادنجان - چغندر - هویج - گردو - لپه و لوبیا . موادغذائی سازگار با برنج:

گوجه فرنگی

- سبزی – روغن های نباتی مایع - پنیر - کره - میوه های روغن دار -

کرفس

- گل کلم - میوه های شیرین - مارمالاد - مربا - ترشی - هویج - شلغم - ترب و عسل .

موادغذائی سازگار با

خرمالو

:پرتغال -

انگور

- گلابی - آلو - گیلاس - خربزه - هندوانهموادغذائی که با یکدیگر نمی سازند:نان با سیب زمینی - برنج با ماکارونی - روغن های مایع نباتی با عسل یا

انجیر

- خرما با سالاد سبزیها -

انجیر

با

گوجه فرنگی

یا آرتیشو - مارمالاد با حبوبات و بقولات - مربا و ترشی با کلم - عسل با اسفناج - پرتغال و نارنج با بادام - و انواع گوشت با میوه ها سازگار نیستند.

چند نکته جالب:* پیاز ار لحاظ میکروب کشی در درجه اول است، سیر در درجه دوم ، ترب سیاه در درجه سوم و چهارم فلفل قرمز.* اگر می خواهید میکروب های دهان شما از بین برود، روزی یک پیاز را از یک تا پنج دقیقه بجوید.* پیاز خام یا پخته با آب لیمو برای معالجه آسم و برونشیت خوب است.

برگرفته از کتاب رژیم

انگور

، لیمو و پرتغال - نوشته پرفسور کاپو

پرتغال :
ناسازگاری ها:
پرتغال با مواد چربی - ماهی به صورت که تهیه شود - سبزیها و رغن های مایع نباتی - شیر و انواع سوس ها - سالادکاهو و

گوجه فرنگی

- گردو ، بادام و نارگیل -

غذاها

ی سرخ کرده ، املت ، ماهی شور و کنسرو - سیر ، سرکه و مشروبات الکلی - بادنجان ، فلفل سبز و آرتیشو و با گوشت های کنسرو شده نمی سازد.

سازگاری ها:
پرتغال با عسل ، خرما ، شکر ، قند ، مارمالاد، مربا، نان ، سیب زمینی ،

انگور

، سیب درختی ، گلابی ، خربزه، هندوانه ، برنج، شاه بلوط و میوه های شیرین سازگار است.
- با

انگور

و توت فرنگی برای بیماری زکام خوب است
- با نان برشته کامل و پنیر تازه ، برای کم خونی خوب است
- با نان کامل و عسل و میوه های شیرین، برای سرماخوردگی خوب است
- با نان کامل و مربای به، ضد اسهال است
- با نان کامل و خامه شیرین ( عسل یا شکر) ، ضد گلو درد است
- با سیب زمینی تنور پز و پنیر ، برای دردهای کلیه و بیماری های مثانه خوب است
- با نارنگی برضد انواع تب مناسب است
- با سیب درختی ، ضد فشار خون است
- با برنج پخته و پنیر ، ضد ضعف است
- با خرما ، ضد رماتیسم است
- با

خرمالو

، ضد کولیت است
- با ماکارونی پخته و عسل غذای سهل الهضمی است
- با پامپلموس ( پرتغال امریکایی) ، ضد کم اشتهایی است
- با ماکارونی پخته و پنیر، ضد کمبود غذایی است
- با آلو ، ضد یبوست و انواع تب است
- با موز و کشمش و

انجیر

خشک، ضد نقرس است
- با توت فرنگی و خامه شیرین یا عسل، ضد سیاتیک است
- با لیمو ، ضد سرطان است
- با

آناناس

، هلو و مارمالاد، ضد یبوست است
- با خربزه ، ضد اوره است
- با هندوانه، ضد نفریت است
- با هلو ، ضد سرطان و سل است
- با

انجیر

، ضد اولسر معده است

سیب زمینی :
ناسازگاری ها:
سیب زمینی با نان - بلوط - برنج - لپه - لوبیا - لیمو - ذرت - ماکارونی - موز - باقلا - عدس و میوه های کال و ترش سازگار نیست.
سازگاری ها:
سیب زمینی با کاهو -

کرفس

- هویج - چغندر - پرتغال -

انگور

-

آناناس

- ترب - کلم - زردآلو - روغن های نباتی مایع - مارمالاد -

گوجه فرنگی

- میوه های شیرین - پنیر - کره - سبزی - گل کلم - میوه های روغن دار - ترشی - گلابی و سیب درختی سازگار نیست.

موادغذائی سازگار با نان :
نان با پنیر سازگار است و خوب ترکیب می شود.
با میوه های تازه – سبزی های خوردنی - کاهو - پرتغال - نارنگی - هندوانه - خربزه -

انگور

- هلوی رسیده - گیلاس و آلبالوی رسیده - ازگیل رسیده - توت -

آناناس

-

خرمالو

ی رسیده -

انجیر

- آلوی رسیده -

انبه

و پاپابا* سازگار است.
* پاپابا یا همان خربزه درختی که بسیار مفید و مقوی است ، دارای ویتامین های C, A, B2 می باشد و بهترین هضم کننده غذاست. در جنوب ایران نیز قابل کشت بوده و پس از 9 ماه کاشتن ، درخت حاصل می دهد.

موادغذائی سازگار با کاهو :
لیمو - سیر -

گوجه فرنگی

- روغن های نباتی مایع - گردو - میوه زیتون - ترب -

کرفس

- هویج رنده شده - چغندر قرمز (لبو) - میوه نارگیل - سوس مایونز - شاهی -

رازیانه

- آرتیشو - سیب زمینی ترشی - گل کلم - شنگ - خیار - تره فرنگی - پایریکا( فلفل شیرین) - بادنجان - نان برشته - سیب زمینی و برنج پحته ( کته یا پلو).

موادغذائی سازگار با

گوجه فرنگی

:
تمام سبزیها - نان - آرتیشو - موز - میوه های روغن دار - روغن های نباتی مایع - کره - پنیر - تخم مرغ - بادنجان - چغندر - هویج - گردو - لپه و لوبیا .
موادغذائی سازگار با برنج:

گوجه فرنگی

- سبزی – روغن های نباتی مایع - پنیر - کره - میوه های روغن دار -

کرفس

- گل کلم - میوه های شیرین - مارمالاد - مربا - ترشی - هویج - شلغم - ترب و عسل .

موادغذائی سازگار با

خرمالو

:
پرتغال -

انگور

- گلابی - آلو - گیلاس - خربزه - هندوانه
موادغذائی که با یکدیگر نمی سازند:
نان با سیب زمینی - برنج با ماکارونی - روغن های مایع نباتی با عسل یا

انجیر

- خرما با سالاد سبزیها -

انجیر

با

گوجه فرنگی

یا آرتیشو - مارمالاد با حبوبات و بقولات - مربا و ترشی با کلم - عسل با اسفناج - پرتغال و نارنج با بادام - و انواع گوشت با میوه ها سازگار نیستند.

چند نکته جالب:
* پیاز ار لحاظ میکروب کشی در درجه اول است، سیر در درجه دوم ، ترب سیاه در درجه سوم و چهارم فلفل قرمز.
* اگر می خواهید میکروب های دهان شما از بین برود، روزی یک پیاز را از یک تا پنج دقیقه بجوید.
* پیاز خام یا پخته با آب لیمو برای معالجه آسم و برونشیت خوب است.

برگرفته از کتاب رژیم

انگور

، لیمو و پرتغال - نوشته پرفسور کاپو


برچسب ها:
غذاهای سازگار و ناسازگار
.
مواد غذایی سازگار وناسازگار
.
غذاهای سازگار و ناسازگار با هم
.
غذاهای سازگار و ناسازگار
.
مواد غذایی سازگار وناسازگار
.



مروری برگذشته