صفحه خانگی سلامت arrow تغذیه سالم زندگی سالم arrow برنامه غذایی کودکان زیر یک سال - آکاایران

کالری تغذیه گوشت مکمل رژیم غذایی
توصیه های غذایی میگو عسل ارزش غذایی مقوی
تغذیه‌ای نخورید آلوده رژیم غذایی مناسب روغن
بدترین افزایش هوش پروتئین فست فودها

برنامه غذایی کودکان زیر یک سال - آکاایران

پرتال آکاایران

سایت تندرستی آکا بخش

مقالات سلامت

قسمت تغذیه سالم زندگی سالم- برنامه غذایی کودکان زیر یک سال

رژیم غذایی

کودکان زیر یک سال

 برای تامین سلامت کودکان و کمک به رشد هرچه بیشتر آنها فراهم کردن امکانات تغذیه ای مناسب ازاهمیت ویژه ای برخوردار است
  شیر مادر بهترین و کامل ترین غذا برای شیرخواران زیریک سال است ، اما برای آمادگی دستگاه گوارش آنها ، ازحدود6 ماهگی می توان

غذاها

ی کمکی راشروع کرد که به توصیه متخصصان تغذیه باید ازبرنامه ای مشخص پیروی کنند.
الف) شیرخواران 4 تا6 ماهه: لعاب برنج که با آهن همراه شده باشد.
ب) شیرخواران 5تا7 ماهه: سبزی های کاملا پخته وآب میوه ها ، البته به صورت جداگانه یعنی درهرنوبت تغذیه فقط یک سبزی یا آب میوه را‌ می‌‌ توان به کودک داد.
ج) شیرخواران 6 تا8 ماهه :

غذاها

ی پروتئینی، پنیر، ماست ، گوشت ، مرغ و زرده تخم مرغ به صورت آب پز بدون روغن د) شیرخواران 9 ماهه: بیسکوئیت وگوشت کمی سرخ شده .
ه) کودکان یک ساله: می توانند شیرهای محلی را مانندبزرگترها بنوشند.
و درآخرنیز چند سطری درباره اهمیت شیرمادر بخوانید:
شیر مادربهترین شیر برای تغذیه نوزادان وشیرخواران است. شیر مادر دارای موادایمنی بخش است که کودک را از بیماری های عفونی رایج ماننداسهال و بسیاری دیگرازبیمای ها محافظت می کند.
دیگرمزیت مهم شیر مادرسازگاری کامل آن با دستگاه گوارش کودک است به گونه ای که به هیچوجه حساسیت تغذیه ای ایجاد نمی کند.


برچسب ها:
کودکان
.
زیر
.
یک
.
سال
.
آکاایران
.



آموزشگاه مجازی پارس

مروری برگذشته

هدیه روز مادر