مهار بالا آمدن اسید معده با مواد غذایی
اگر مشکل ریفلاکس معده یا همان بالا آمدن اسید معده آزارتان می دهد می توانید به برخی مواد غذایی مانند بادام,کینوا,جعفری و غیره اعتماد کنید,این مواد غذایی باعث تسک

آکایران :اگر مشکل ,اسید معده, ترش کردن معده, رفلاکس معده,تغذیه سالم زندگی سالم

مهار بالا آمدن اسید معده با مواد غذایی

کم نیست تعداد افرادی که بعد از خوردن غذا یک حس تکراری را تجربه می کنند. حس سنگینی، سوزش معده و بالا آمدن اسید. اگر مشکل

ماهی دو بار در هفته

برای افزایش میزان امگا 3 بدن به سراغ ماهی های چرب بروید که

منبع :

منبع : بخش سلامت آکاایران
برچسب :