تغذیه سالم زندگی سالم

مغز هسته زردآلو به دلیل داشتن آمیگدالین به شدت برای بدن مضر است و مصرف آن توصیه نمی شود چرا که خوردن مغز هسته ی زردآلو مضر است.
ترش کردن (رفلاکس) چیست؟ چه علائم و درمانی دارد؟

ترش کردن (رفلاکس) چیست؟ چه علائم و درمانی دارد؟

زمان مطالعه : 1 دقیقه
ریفلاکس معده (در اصطلاح عامیانه رفلاکس) دومین بیماری گوارشی شایع است. این بیماری در میان مردم به نام ترش کردن معده شناخته می‌شود. رفلاکس معده چه علائم و خطراتی دارد و چگونه درمان می‌شود؟
غذاهایی که موجب حساسیت می شوند را بشناسید

غذاهایی که موجب حساسیت می شوند را بشناسید

زمان مطالعه : 1 دقیقه
آلرژی غذایی به شرایطی گفته می شود که طی آن، مصرف برخی غذاها باعث پاسخ ایمنی غیرطبیعی بدن می شوند. علت آن این است که سیستم ایمنی بدن شما برخی از پروتئین های موجود در یک ماده غذایی را به عنوان مواد مضر
برای تضمین سلامتی روزی یدونه سیب بخورید

برای تضمین سلامتی روزی یدونه سیب بخورید

زمان مطالعه : 1 دقیقه
سیب دارای ویتامین و مواد مغذی زیادی است وخوردن یک سیب در روز شما را از رفتن نزد دکتر بی نیاز می کند،در ادامه این مطلب با “خواص سیب” برای سلامتی بیشتر اشنا شوید
معرفی تقویت کننده های طبیعی فرآیند گوارش

معرفی تقویت کننده های طبیعی فرآیند گوارش

زمان مطالعه : 1 دقیقه
مصرف مواد مغذی معرفی شده در ادامه این مقاله از آکا, به شما کمک می‌کند تا عمل گوارش به درستی صورت بگیرد و غذا در معده به خوبی هضم شود.
این همه دلیل برای اینکه شما نوشابه نخورید کافی نیست؟

این همه دلیل برای اینکه شما نوشابه نخورید کافی نیست؟

زمان مطالعه : 1 دقیقه
امروزه تقریبا می توان گفت که اغلب افراد نوشابه مصرف می کنند، اما اگر مضرات و عوارض جبران ناپذیر نوشابه را بدانند شاید از نوشیدن نوشابه پشیمان شوند!
درمان دل درد و نفخ بعد افطار با تهیه نوشیدنی گیاهی

درمان دل درد و نفخ بعد افطار با تهیه نوشیدنی گیاهی

زمان مطالعه : 1 دقیقه
بیشتر روزه‌ داران در ماه مبارک رمضان و روزه داری بخصوص بعد وعده افطار با دل درد شدید و نفخ معده مواجه می‌شوند که با تهیه یک نوشیدنی گیاهی موثر میتوانید دل درد خود را درمان کنید
فواید فوق العاده چای موز + طرز تهیه آن

فواید فوق العاده چای موز + طرز تهیه آن

زمان مطالعه : 1 دقیقه
نوشیدن چای موز برای افرادی که با مشکلات خواب، افسردگی، اضطراب مزمن، سیستم ایمنی ضعیف، فشار خون بالا، چاقی، و مشکلات التهابی مواجه هستند، می تواند مفید باشد. را در آکاایران بخوانید
آیا فواید تخم شربتی در ماه مبارک رمضان را میدانید؟

آیا فواید تخم شربتی در ماه مبارک رمضان را میدانید؟

زمان مطالعه : 1 دقیقه
تخم شربتی یکی از بهترین گزینه ها به عنوان نوشیدنی برای رفع تشنگی در ماه رمضان است. در این مطلب شما را با خواص این دانه های جادویی بیشتر آشنا می کنیم.
بعد از رابطه زناشویی چی بخوریم و چی نخوریم؟

بعد از رابطه زناشویی چی بخوریم و چی نخوریم؟

زمان مطالعه : 1 دقیقه
از بهترین کارهایی که بعد رابطه زناشویی میتوانید انجام دهید تقویت بدن است که فقط با خوردن خوراکی های مفید میسر می شود.
بهترین مواد غذایی با توجه به طب سنتی برای تقویت چشم

بهترین مواد غذایی با توجه به طب سنتی برای تقویت چشم

زمان مطالعه : 1 دقیقه
تغذیه مداوم ترین عامل سلامتی ما می باشد. چشمهایمان هم تمامی ویتامین ها و مواد مغذی را از طریق تغذیه دریافت می کنند. تقویت چشم و بینایی با تغذیه را که می شنویم یاد هویج می افتیم. مواد غذایی هستند که اث
برای پاک سازی روده و کبد از ترکیب زیر استفاده کنید

برای پاک سازی روده و کبد از ترکیب زیر استفاده کنید

زمان مطالعه : 1 دقیقه
برای جلوگیری از بروز بیماری ها و یا رفع مشکلاتی در دستگاه گوارش روش سم زدایی را می توان پیش گرفت، سم زدایی روده و کبد با ترکیب چند مورد از سبزیجات مفید نسخه عالی طب سنتی است.
در ماه مبارک رمضان حتما خرما بخورید چون...

در ماه مبارک رمضان حتما خرما بخورید چون...

زمان مطالعه : 1 دقیقه
یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌هایی که این روزها در طول ساعت‌های غیر روزه‌داری خورده می‌شود، خرما است. خرما بسیار سالم است و قرار دادن آن در برنامه‌ی غذایی در طول ماه مبارک رمضان فواید بسیار زیادی برای سلام
فواید مصرف سماق همراه برخی از غذاها مخصوصا کباب

فواید مصرف سماق همراه برخی از غذاها مخصوصا کباب

زمان مطالعه : 1 دقیقه
سماق سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی نظیر ویتامین C و کلسیم است. از خواص سماق می‌توان به درمان دیابت و خاصیت آنتی اکسیدانی آن اشاره کرد.
برای قطع ریزش موهای خود این خوراکی ها را حتما امتحان کنید

برای قطع ریزش موهای خود این خوراکی ها را حتما امتحان کنید

زمان مطالعه : 1 دقیقه
این نکته را قبل از مطالعه این مقاله از آکا بخاطر بسپارید که هیچ‌گونه تضمینی برای جلوگیری از ریزش مو ژنتیکی وجود ندارد، اما می‌توان با اقداماتی پیشروی آن را کندتر کرد و ریزش مو را به‌شدت کاهش داد.