تغذیه سالم زندگی سالم

در ادامه این مقاله از مجموعه مقالات آکا, با ما باشید، زیرا ما به مواد غذایی و ادویه‌ای اشاره می‌کنیم که گردش خون را در پاها تقویت می کنند و فواید شگفت‌انگیزی برای رگ های شما دارد و می‌ توانید روزانه آن را بخورید.
ویژگی و خواص فوق العاده ماهی هوکی+طرز تهیه

ویژگی و خواص فوق العاده ماهی هوکی+طرز تهیه

زمان مطالعه : 1 دقیقه
ماهی هوکی از جمله ماهیان وارداتی است که در کشورهای خارجی از جمله نیوزلند و جنوب استرالیا در اعماق10 تا1000متری پرورش می یابد.در ادامه با خواص فوق العاده این ماهی و طرز تهیه آن آشنا خواهید شد.
سلاح های معجزه آسا در برابر سرطان را بشناسید

سلاح های معجزه آسا در برابر سرطان را بشناسید

زمان مطالعه : 1 دقیقه
دانشمندان دریافته اند غذاهای خاصی که از سرطان جلوگیری می نمایند، می توانند بخش مهمی از رژیم غذایی ضد سرطان باشند. اگر چه مصرف این غذاها تضمینی برای پیشگیری از سرطان نیست، اما می تواند خطر ابتلا به سرط
بهترین و بدترین تغذیه بعد از عصب کشی دندان چیست؟

بهترین و بدترین تغذیه بعد از عصب کشی دندان چیست؟

زمان مطالعه : 1 دقیقه
بعد از عصب کشی دندان چه بخوریم و غذا خوردن بعد از عصب کشی دندان چگونه باشد؟ همواره سوالی است که بسیاری از بیماران دارند. برای پرسش به این سوالات در ادامه این مقاله از آکا با ما همراه باشید.
تا بحال در مورد خواص سس مایونز چیزی شنیده اید؟

تا بحال در مورد خواص سس مایونز چیزی شنیده اید؟

زمان مطالعه : 1 دقیقه
سس مایونز دارای ویتامین های گروه B و خصوصا ۸B، D، E،F، آهن، گوگرد، کلسیم، منیزیم، مس، فسفر، روی، پتاسیم، کلر، تامین فعالیت هورمونی، ضد غلظت خون می باشد.
مواد غذایی که دشمن قسم خورده کبد هستند!

مواد غذایی که دشمن قسم خورده کبد هستند!

زمان مطالعه : 1 دقیقه
برخی مواد خوراکی، عادت‌های غذایی بد و تصورات نادرست در زندگی روزمره می‌تواند سلامتی شما را با تهدید‌هایی مواجه کند. کبد نخستین عضوی است که به این دلیل، ممکن است آسیب ببیند.
بهترین نوشیدنیهای رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان

بهترین نوشیدنیهای رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان

زمان مطالعه : 1 دقیقه
در ماه رمضان و روزهای گرم بیش از اینکه تحمل گرسنگی برای روزه داران سخت باشد، تشنگی در طول روز آنها را کلافه می کند. مصرف برخی نوشیدنی ها در افطار و سحر می تواند به رفع تشنگی در طول ماه مبارک رمضان کمک
شله زرد برای چه کسانی مفید  و برای چه کسانی مضر است؟

شله زرد برای چه کسانی مفید و برای چه کسانی مضر است؟

زمان مطالعه : 1 دقیقه
در این مقاله از آکا خواهید آموخت که شله زرد برای چه کسانی مفید است و برای چه کسانی ضرر دارد. با ما همراه باشید.
غذاهای مناسب برای وعده افطار و سحری در ماه مبارک رمضان

غذاهای مناسب برای وعده افطار و سحری در ماه مبارک رمضان

زمان مطالعه : 1 دقیقه
در طول ماه مبارک رمضان، اینکه از چه مواد غذایی به هنگام سحر و یا قبل از سپیده دم استفاده می کنیم، فوق العاده مهم می باشد .ما در اینجا مواد غذایی را که باید از خوردن آنها اجتناب کنید و یا اینکه باید آن
این غذاهای مانده از قبل را به هیچ عنوان نخورید!

این غذاهای مانده از قبل را به هیچ عنوان نخورید!

زمان مطالعه : 1 دقیقه
برخی افراد در یک روز برای روزهای بعد هم غذا درست می‌کنند در حالی که این کار صحیح نیست، برخی غذاها هستند که هرگز نباید مانده آنها را مصرف کنیم.در ادامه با خطرناکترین غذاهای مانده آشنا خواهید شد
اقدامات اولیه که به درمان امیکرون در منزل کمک خواهد کرد

اقدامات اولیه که به درمان امیکرون در منزل کمک خواهد کرد

زمان مطالعه : 1 دقیقه
آگاهی از راهکار های بعد از ابتلا به امیکرون، سویه جدید کرونا که این روزها درحال گسترش است، به شما برای درمان سریع تر این بیماری در منزل کمک بسزایی میکند. پس در ادامه با آکا همراه باشید تا روش های درما
معرفی چند خوراکی برای داشتن یک خواب آرام و دلچسب

معرفی چند خوراکی برای داشتن یک خواب آرام و دلچسب

زمان مطالعه : 1 دقیقه
آیا می‌دانستید خوراکی‌هایی که شبها می‌خورید بر روند خوابیدن شما مؤثرند؟ برای داشتن خوابی سریع و راحت خوراکی‌هایی که در ادامه این مقاله از آکاایران معرفی میکنیم را در وعده شام بگنجانید.
معرفی انواع مواد غذایی مفید برای امیکرون

معرفی انواع مواد غذایی مفید برای امیکرون

زمان مطالعه : 1 دقیقه
تغذیه یکی از مهم‌ترین فاکتورهای حفظ سلامت و حتی در برخی موارد درمان و کنترل بیماری‌ها محسوب می‌شود،‌ بر همین اساس سازمان بهداشت جهانی توصیه‌های مهمی برای تغذیه مناسب دارد که اتفاقا رعایت آنها در ایام
 مصرف بیش‌از‌حد از این مواد غذایی پرخاصیت مضر می باشد!

مصرف بیش‌از‌حد از این مواد غذایی پرخاصیت مضر می باشد!

زمان مطالعه : 1 دقیقه
اگر به این باور رسیده‌اید که هرچه بیشتر میوه و سبزی مصرف کنید، سلامتی خود را بیشتر تضمین کرده‌اید، سخت در اشتباه هستید، سریعا کاری کنید!
بهترین خوراکی و مواد غذایی برای تقویت و افزایش اسپرم

بهترین خوراکی و مواد غذایی برای تقویت و افزایش اسپرم

زمان مطالعه : 1 دقیقه
برای رفع مشکلات ناباروری در ابتدا باید تولید اسپرم زیاد شود. به سراغ مواد خوراکی سرشاری خواهیم رفت که علاوه بر افزایش اسپرم، میل جنسی را نیز تقویت می کنند.
صفحه 1 از 1710