صفحه خانگی سلامت arrow رژیم غذایی برای لاغری و چاقی arrow جدول میزان کالری مصرفی بدن-کاهش وزن با کنترل کالری قسمت چهارم -آکاایران

چربی سوز ضد چاقی رژیم‌های لاغری اضافه وزن

جدول میزان کالری مصرفی بدن-کاهش وزن با کنترل کالری قسمت چهارم -آکاایران

پرتال آکاایران

سایت تندرستی آکا بخش

مقالات سلامت

قسمت

رژیم لاغری

-

رژیم غذایی

رژیم لاغری سریع

رژیم

چاق شدن

- جدول میزان کالری مصرفی بدن-کاهش وزن با کنترل کالری قسمت چهارم

میزان,مصرفی,وزن

رژیم لاغری-رژیم غذایی رژیم لاغری سریع رژیم چاق شدن-جدول میزان کالری مصرفی بدن-کاهش وزن با کنترل کالری قسمت چهارم

جدول میزان کالری مصرفی بدن-کاهش وزن با کنترل کالری قسمت چهارم

کالریهاى مصرفى سوزانده شده طى یک ساعت براى انسان 70 کیلوگرمى با احتساب سوخت پایه (B.M.R)


نوع فعالیت کالرى
کوهنوردی 700
شنا سریع 700
دویدن خیلی سریع با مدت کوتاه 700
بوکس 1000
کوهنوردی سریع 1100
وزنه برداری 1100
اسکی در زمین هموار 1200
کشتی 1350

 

جدول کالری

قسمت : اول - دوم - سوم - چهارم


رژیم لاغری-رژیم غذایی رژیم لاغری سریع رژیم چاق شدن - وب سایت دکتر کرمانی


برچسب ها:
مصرفی
.
وزن
.
کنترل
.
قسمت
.
چهارم
.



آموزشگاه مجازی پارس

مروری برگذشته

هدیه روز مادر