رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی

رژیم گیاهخواری 40 روزه به دلیل خواص مفیدی که برای بدن داره، توصیه میشه. در واقع در این رژیم کلیه غذاها و خوراکی استفاده میشن که با دمای بیشتر از 46 درجه سانتی گراد یا همون 115 درجه فارنهایت گرم نشده باشن.باید گفت رژیم خام گیاهخواری توی بازه زمانی 40 روزه اجرا میشه.
سه نکته طلایی برای کاهش وزن در سریع ترین زمان ممکن!

سه نکته طلایی برای کاهش وزن در سریع ترین زمان ممکن!

زمان مطالعه : 1 دقیقه
این روزها رژیم‌های لاغری طرفداران زیادی دارند؛ به این دلیل که با توجه به زندگی کم تحرک شهری و همچنین ترویج فست فودها و غذاهای ناسالم، میانگین وزن افراد در جمعیت افزایش پیدا کرده و درنتیجه بسیاری از اف
این سبزیجات به شدت چاق کننده هستند. مراقب باشید!

این سبزیجات به شدت چاق کننده هستند. مراقب باشید!

زمان مطالعه : 1 دقیقه
برخی از انواع سبزیجات مانند نخود فرنگی، سیب زمینی و ذرت تاثیر زیادی بر روی افزایش وزن دارند و می توانند موجب چاقی شوند. در ادامه شما را با برخی از سبزیجات چاق کننده آشنا خواهیم کرد.
کاهش وزن سریع تنها در 7 روز با رژیم غذایی جنرال موتورز

کاهش وزن سریع تنها در 7 روز با رژیم غذایی جنرال موتورز

زمان مطالعه : 1 دقیقه
رژیم غذایی جنرال موتورز قصد دارد با تمرکز بر روی یک گروه خاص غذایی در هر روز به مدت یک هفته به افراد در کاهش وزن کمک کند.
6 راه برای چربی سوزی سریع در هنگام بدنسازی

6 راه برای چربی سوزی سریع در هنگام بدنسازی

زمان مطالعه : 1 دقیقه
چربی سوزی اتفاقی دشوار است اما شدنیست و غیر ممکن نیست. ما راز چنین افرادی را برای چربی سوزی سریع در این مقاله فاش کرده ایم
رژیم غذایی 28 روزه کم چربی برای بدنسازی

رژیم غذایی 28 روزه کم چربی برای بدنسازی

زمان مطالعه : 1 دقیقه
برای رسیدن به هدف نهایی خودتان، باید یک رژیم غذایی ناب و ساده با بهترین مواد غذایی برای سوختن چربی ها داشته باشید .
5 گام مهم برای بهینه سازی متابولیسم بدن

5 گام مهم برای بهینه سازی متابولیسم بدن

زمان مطالعه : 1 دقیقه
سیستم بهینه سازی متابولیسم به شما برای کاهش چربی در هنگام مصرف کالری بیشتر کمک می کند. هر شخصی که سعی در کاهش کالری دارد
با این برنامه غذایی عضله بسازید و لاغر بمانید

با این برنامه غذایی عضله بسازید و لاغر بمانید

زمان مطالعه : 1 دقیقه
این برنامه غذایی پیشرفته به شما کمک می کند عضلات تان را بدون به دست آوردن چربی اضافه بسازید. عضله سازی و تناسب اندام
24 درمان خانگی شگفت انگیز برای کاهش وزن

24 درمان خانگی شگفت انگیز برای کاهش وزن

زمان مطالعه : 1 دقیقه
بسیاری از روشهای مرسوم برای کاهش وزن سالم نیستند و برخی رژیم های غذایی می تواند برای سلامتی طولانی مدت و کوتاه مدت شما خطرناک باشد.
همه چیز درباره تکنیک و مزایای تمرین دیپ با نیمکت Chair Dips

همه چیز درباره تکنیک و مزایای تمرین دیپ با نیمکت Chair Dips

زمان مطالعه : 1 دقیقه
اگر می خواهید قطر بازویتان را افزایش دهید، تمرین دیپ با نیمکت جایگزین مناسبی برای دیپ معمولی است که برای قدرت بخشیدن به بازو موثر است.
آشنایی با مزایای ورزش - همین امروز شروع کن!

آشنایی با مزایای ورزش - همین امروز شروع کن!

زمان مطالعه : 1 دقیقه
این امر به این دلیل است که مزایای ورزش به مراتب بیشتر از کاهش وزن یا رسیدن به اندام مناسب است. فواید ورزش و تاثیرات آن بر سلامت بدن
برنامه غذایی سالم ولی خوشمزه برای کاهش چربی بدن

برنامه غذایی سالم ولی خوشمزه برای کاهش چربی بدن

زمان مطالعه : 1 دقیقه
با این برنامه غذایی سرشار از پروتئین و کاملا مغذی، یک هفته غذای سالم بخورید. کاهش چربی بدن به معنای پرهیز از غذاهای خوشمزه نیست.
لاغر شدن با 5 روش خطرناک

لاغر شدن با 5 روش خطرناک

زمان مطالعه : 1 دقیقه
لاغر شدن با 5 روش خطرناک     5 راه خطرناک و مضر برای لاغر شدن و از بین بردن چربی های بدن     کمربند لاغری یکی از رایج
لیپوسونیکس اولین دستگاه لاغری جهان + عملکرد آن

لیپوسونیکس اولین دستگاه لاغری جهان + عملکرد آن

زمان مطالعه : 1 دقیقه
لیپوسونیکس دستگاه لاغری و عملکرد آن   به گزارش نازوب و پاسخ به درخواست کاربران عزیز نگاهی داریم به عملکرد و روش لاغری با دستگاه لیپوسونیکس
خوراکی هایی برای تپل شدن صورت

خوراکی هایی برای تپل شدن صورت

زمان مطالعه : 1 دقیقه
خوراکی هایی برای تپل شدن صورت   نازوب، مواد غذایی و خوراکی هایی که باعث تو پرشدن صورت، بافت صورت و چاق شدن صورت می شود را در این بخش گردآ
صفحه 1 از 310