صفحه نخست
اخبار آکانیوز سرگرمی فیلم سلامت آشپزی شیرینی پزی خانه داری خانواده سبز ازدواج کودک داری ورزش بیوگرافی عکس اطلاعات عمومی ایرانگردی جهانگردی تعبیر خواب بازی فرهنگ

لوبیا سفید کاهش دهنده کلسترول-خواص درمانی لوبیا سفید -آکا

لوبیا سفید کاهش دهنده کلسترول-خواص درمانی لوبیا سفید و را در آکاایران ببینید

لوبیا سفید کاهش دهنده کلسترول

لوبیا سفید، گیاهی حاوی نشاسته و سرشار از پروتئین، ویتامین و مواد معدنی و منبع عالی فیبر غذایی است.
▪ لوبیا سفید کاهش دهنده کلسترول است.
▪ از بروز سردرد پیشگیری می کند.
▪ به گزارش ehow مصرف این لوبیا انرژی زاست.
▪ با ناراحتی های قلبی عروقی مقابله می کند.
▪ در پیشگیری از یبوست موثر است.
▪ به روند نوسازی سلول ها کمک می کند.
▪ کم خونی را برطرف می کند.
▪ میزان قند خون را کاهش می دهد.
▪ کاهش دهنده فشار خون است.
▪ کم چربی و سرشار از منیزیم، فیبر، آهن و فولات است.
▪ میزان آهن این گیاه ۲ برابر آهن موجود در گوشت گاو است.
▪ فولات موجود در آن در کاهش میزان «هوموسیستئین» موثر است.


گردآوری و تنظیم:گروه سلامت آکا ایران
.

منبع :