مقالات مخصوص چاق ها

اگر مدت هاست که مراقب خورد و خوراک و تناسب اندام تان هستید، اما باز هم موفق نمی شوید چربی های شکم تان را آب کنید باید بدانید یک جای کار ایراد دارد در این مطلب، چند علت اصلی که مانع لاغری و صاف شدن شکم را عنوان می کنیم. را در آکاایران بخوانید
خوراکی های ساده و موثر خانگی برای کوچک کردن شکم و پهلو

خوراکی های ساده و موثر خانگی برای کوچک کردن شکم و پهلو

زمان مطالعه : 1 دقیقه
کاهش وزن با از بین بردن چربی شکم و پهلو متفاوته. چربی موجود در پهلو و شکم نه تنها باعث بروز یرخی بیماری ها میشه، بلکه باعث زشتی و ناموزون بودن اندام هم میشه.
فرمول شگفت انگیز لاغری و کاهش وزن با سرکه سیب

فرمول شگفت انگیز لاغری و کاهش وزن با سرکه سیب

زمان مطالعه : 1 دقیقه
تحقیقات نشان داده است که سرکه سیب مزایای بسیاری مانند پایین آوردن قند خون دارد اما آیا اضافه کردن سرکه سیب به رژیم غذایی موجب کاهش وزن هم می‌شود؟ برای پاسخ به این سوال در ادامه با اکاایران همراه باشید
10 نوشیدنی فوق العاده برای هضم سریع غذا در نتیجه لاغری سریع

10 نوشیدنی فوق العاده برای هضم سریع غذا در نتیجه لاغری سریع

زمان مطالعه : 1 دقیقه
شکم بزرگ و کمر نه چندان باریک، مشکل بزرگ زندگی افرادی مثل من است که لاغری و تناسب اندام یکی از زیباترین رؤیا‌هایشان است. در ادامه به معرفی نسخه های از نوشیدنی های هضم سریع غذا و لاغری خواهیم پرداخت
چرا با توجه به رژیم و کم خوری باز هم لاغر نمیشویم؟

چرا با توجه به رژیم و کم خوری باز هم لاغر نمیشویم؟

زمان مطالعه : 1 دقیقه
شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که با وجود رعایت رژیم غذایی حتی گرمی هم وزن کم نکنید یا روند کاهش وزن‌تان آنقدر کند باشد که شما را از ادامه راه ناامید کند. باید در یک کلام به شما بگویم شما دچار کاه
روش های ساده و بسیار موثر برای آب کردن شکم

روش های ساده و بسیار موثر برای آب کردن شکم

زمان مطالعه : 1 دقیقه
آیا شکمتان باعث ناراحتی شما می شود؟ آیا تا به حال فکر کرده اید که شما می توانید یک شکم صاف باور نکردنی را سریع تر از هر یک از همسالان خود بدست آورید؟
تاثیر سیب در کمک به کاهش وزن+بهترین زمان خوردن سیب

تاثیر سیب در کمک به کاهش وزن+بهترین زمان خوردن سیب

زمان مطالعه : 1 دقیقه
سیب ها سرشار از فیبر هستند و هضم را تسریع می بخشند و کمک می کنند تا برای مدت زیادی احساس سیری و پر بودن کنید. اما بهترین زمان یا وعده برای مصرف سیب چه زمانی است؟
تکنیک های لاغر کردن بدن بدون تغییر و لاغر شدن صورت

تکنیک های لاغر کردن بدن بدون تغییر و لاغر شدن صورت

زمان مطالعه : 1 دقیقه
بسیاری از ما با کوچک ترین تغییر در برنامه و رژیم غذایی مان با لاغری صورت رو به رو می شویم. کافی است تمرینات سنگین ورزشی را از سر بگیریم تا در کوتاه ترین زمان ممکن جذابیت و زیبایی صورت مان را از دست ب
کاهش وزن و از بین بدن چربی ها با آب گرم

کاهش وزن و از بین بدن چربی ها با آب گرم

زمان مطالعه : 1 دقیقه
بسیاری از افراد به دنبال روش هایی برای لاغری شکم هستند، یکی از روش های کاربردی و آسان برای لاغری شکم استفاده از آب گرم است
معرفی مکمل های موثر در آب شدن چربی های شکم

معرفی مکمل های موثر در آب شدن چربی های شکم

زمان مطالعه : 1 دقیقه
در این مقاله از آکا, قصد داریم به معرفی بهترین مکمل چربی سوزی برای آب کردن چربی های دور شکم در خانم‌ها و آقایان بپردازیم. با ما همراه باشید.
برای آب کردن شکم اول اول این موارد را رعایت کنید

برای آب کردن شکم اول اول این موارد را رعایت کنید

زمان مطالعه : 1 دقیقه
ربی های دور شکمی جز مضرترین چربی های بدن هستند که تحقیقات نشان می دهد ارتباط قوی با بیماری هایی مانند دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی دارند. به همین دلیل از بین بردن چربی های شکمی می تواند فواید قابل تو
چند ترکیب فوق العاده با سیر برای کاهش وزن

چند ترکیب فوق العاده با سیر برای کاهش وزن

زمان مطالعه : 1 دقیقه
سیر ماده اسرارآمیز درون خود خواص فراوانی را جای داده است که شاید یکی از آن‌ها کمک به کاهش وزن و لاغری باشد.
روش های از بین بردن چهره خراب کنی به نام غبغب

روش های از بین بردن چهره خراب کنی به نام غبغب

زمان مطالعه : 1 دقیقه
شکل‌گیری غبغب الزاما در اثر تجمع چربی‌ها نیست بلکه اغلب اوقات پای عوامل دیگری در میان است.
تمسخرهای شوهرش،باعث بزرگترین تصمیم زندگی اش شد! + عکس

تمسخرهای شوهرش،باعث بزرگترین تصمیم زندگی اش شد! + عکس

زمان مطالعه : 1 دقیقه
داستان زندگی این زن که ریشخندها و تمسخرهای شوهر ، صبرش را تمام کرده بود و بزرگترین تصمیم زندگیش را گرفت می تواند الگوی مناسبی باشد برای کسانی که از اضافه وزن رنج می برند و  می خواهند تغییر بزرگ در زند
راز موفقیت مرد چاق ژاپنی در ساخت شکمی سیکس پک در 5 ماه!!!

راز موفقیت مرد چاق ژاپنی در ساخت شکمی سیکس پک در 5 ماه!!!

زمان مطالعه : 1 دقیقه
کوچک کردن شکم,كوچك كردن شکم,آب کردن شکم,برنامه سیکس پک شکم,ورزش سیکس پک شکم,تمرینات سیکس پک شکم,آموزش سیکس پک شکم,سیکس پک شکم چیست,رژیم سیکس پک شکم,حرکت سیکس پک شکم,حرکات سیکس پک شکم,تمرین سیکس پک شکم
صفحه 1 از 180