این عادتهای بدی که ما داریم منجر به آسیب دیدن موها میشود

آکاایران: مراقبت از مو، جلوگیری از آسیب ‌های مو و داشتن موهایی سالم، نه تنها صحبت همیشگی خانم‌ها با متخصصان زیبایی و پوست است، بلکه در میان آقایان نیز، موضوعی مهم تلقی می‌شود و برای همه افراد، در هر موقعیت سنی و اجتماعی دغدغه‌ همیشگی است. در بسیاری از مواقع آسیب‌هایی که به مو می‌رسند کاملا ناخواسته هستند ولی لازم است که برای رفع آنها این آسیب دیدگی‌ها را  شناسایی کرده و موها درمان نمود.

خبر خوب این است که با تغییرات ساده می‌توان از آسیب بیشتر مو جلوگیری کرد. اگر می‌خواهید موهای سالم و زیبایی داشته باشید، در صورت امکان از انجام کارهای زیر پرهیز کنید

استفاده از آب داغ

شستن مو با آب بسیار داغ، سبب آسیب به ریشه و کوتیکول مو می‌شود. بخار موجود در حمام باعث بازشدن کوتیکول‌های مو می‌شود، که این امر سبب خشک و وزشدن مو شده و آن را مستعد شکنندگی می‌کند.

برای شستن موهایتان از آب ولرم استفاده کنید؛ سپس در انتها برای چندین ثانیه آن‌ها را با آب سرد آبکشی نمایید. آب سرد باعث صاف شدن کوتیکول مو شده و به شما موهایی نرم و قابل کنترل هدیه می‌دهد.

خوابیدن با موهای خیس

اگر شبانه دوش می‌گیرید یا موها را شستشو می‌دهید خوابیدن با موهای هنوز خیس مانده می‌تواند وسوسه انگیز باشد، اما در مقابل این تمایل مقاومت کنید. خوابیدن با موهای خیس می‌تواند باعث بلند شدن کوتیکول بیرونی‌ترین لایه مو شود که خود سبب ایجاد شکاف در تار مو و شکستگی آن خواهد شد.

همچنین، اصطکاک ایجاد شده ناشی از مالش مو به روبالشی شما در تمام طول شب می‌تواند باعث ایجاد موخوره و گره خوردن تارهای مو شود. اگرچه این اتفاق می‌تواند برای همه انواع مو رخ دهد کسانی که موهای نازک دارند بیش‌تر مستعد دچار شدن به آن هستند. دست‌کم موهای خود را با سشوار خشک کنید تا زمانی که قدری مرطوب شود و آن را به گونه‌ای روی بالش قرار دهید که کشیده نشود.

بُرُس زدن موهای خیس

زمانی که صحبت از موهای خیس می‌شود برس کشیدن روی آن پس از حمام یکی دیگر از مشکلات احتمالی است. موهای شما وقتی خیس هستند ضعیف‌ترین حالت را دارند. در نتیجه، برس کشیدن یا رفتار تهاجمی با موهای تان در حالی که هنوز خیس است می‌تواند منجر به شکستگی، دو شاخه شدن و آسیب شود. توصیه می‌شود پس از خشک شدن مو از یک شانه با دندانه پهن استفاده کنید تا بتوانید از طریق آن به آرامی موها را شانه بزنید.

تمیز نکردن وسایل و ابزارهای مرتبط با مو

همه در مورد اهمیت تمیز کردن برس‌های آرایش صورت یا میک آپ صحبت می‌کنند، اما وضعیت در مورد برس‌های مو و سایر ابزارهای مرتبط با موهای‌مان چطور است؟ تمام سلول‌های مرده پوست، روغن‌ها و بقایای محصول هنگام استفاده از برس روی موهای‌تان جمع می‌شوند در نتیجه اگر برس‌ها و ابزارهای مرتبط با مو را تمیز کنید این مواد زائد دوباره به موهای‌تان باز می‌گردند. لازم نیست آن وسایل را روزانه کنید. حتی یکبار در هفته نیز با استفاده از شامپوی ملایم و آب گرم می‌توان این وسایل را مورد شستشو قرار داد.

اتوهای فر کننده و صاف کننده شما نیز باید تمیز شوند. باقیمانده محصولی که روی این ابزارها جمع می‌شود می‌تواند منجر به تجمع چربی و باکتری شده و هم چنین باعث فرسایش فلز به کار رفته در آن در طول زمان خواهد شد. سعی کنید هر ماه این وسایل را تمیز کرده و از دستمال مرطوب الکلی برای پاک کردن سطوح اتوی مو استفاده کنید البته زمانی که خاموش هستند و خنک شده اند.

نگه داشتن سشوار نزدیک‌تر از فاصله 20 سانتی به سر خود

استفاده از حرارت و دمای بالا به ریشه موها آسیب جدی وارد می‌کند خصوصا هنگام استفاده از سشوار، بیگودی و دیگر حالت‌دهنده‌های مو باعث آسیب دیدن بافت پوششی مو می‌شود و با ایجاد اختلال در تعادل رطوبت تارهای مو موجب شکنندگی و ضعیف شدن مو می‌شود.

به همین دلیل لازم است تا دستورالعمل‌های خاصی رعایت شود. اول از همه هنگام سشوار زدن از حرارت متوسط استفاده کنید. دوم، سر سشوار باید حداقل در فاصله ۸ اینچی (۲۰ سانتی متری) از سر شما قرار داشته باشد. بهترین کار گرفتن باد گرم اطراف سر از ریشه تا نوک موهاست.

نادیده گرفتن محافظت در برابر آفتاب

محافظت از تارهای مویتان در برابر نور خورشید به اندازه محافظت از پوستتان اهمیت دارد. قرار گرفتن در معرض نور خورشید می‌تواند رنگ موی شما را به هم بزند. به علاوه، اشعه ماوراء بنفش می‌تواند به سلول‌های مو آسیب برساند و به طور بالقوه نازک شدن و آسیب مو را تسریع کند. خوشبختانه درمان ساده است: هر زمان که زیر نور آفتاب هستید کلاه بر روی سرتان قرار دهید یا از محصولاتی برای مو که حاوی فاکتور حفاظتی در برابر خورشید (SPF) هستند استفاده کنید.

موی دم اسبی خود را محکم نبندید

در حالی که مدل موی دم اسبی آسان و راحت است کشیدن بیش از حد موها به عقب باعث ایجاد کشش بیش از حد بر روی پوست سر می‌شود و می‌تواند منجر به ریزش مو در اطراف خط مو و شقیقه‌ها شود. لازم نیست از دم اسبی بستن موهای‌تان صرفنظر کنید. تنها کافیست که موهای‌تان را ملایم‌تر ببندید.