آکاایران: مجموعه: اخبار پزشکی
تاریخ انتشار : سه شنبه, 13 فروردین 1398 08:22

آکاایران: پیشگیری از سوزش معده با اجتناب از مصرف برخی مواد خوراکی

سوزش معده ناشی از بازگشت اسید معده به سمت مری است که به رفلاکس هم معروف است.

 

سوزش معده به احساس سوزش و ناراحتی در معده گفته می شود که در برخی موارد، درد آن تا وسط قفسه سینه نیز ادامه پیدا می کند ولی یک مشکل گوارشی است.

 

محققان توصیه می کنند برای کاهش احتمال سوزش معده از مصرف برخی مواد خوراکی اجتناب نمائید:

- مرکبات نظیر پرتقال، گریپ فروت و لیمو.

 

- غذاهای پرچرب نظیر پنیر و آووکادو.

 

- سیر و پیاز.

 

- غذاهای تند نظیر فلفل قرمز و سس کچاپ.

 

- مشروبات الکلی و قهوه.

 

 

.

منبع : beytoote.com