انار سرشار از آنتی اکسیدان
انار یک میوه بهشتی و بسیار خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد و همچنین خواص درمانی بالایی دارد شما دوستان عزیز می توانید خواص انار و اطلاعاتی در رابطه با این

انار یک میوه بهشتی و بسیار خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد و همچنین خواص درمانی بالایی دارد شما دوستان عزیز می توانید خواص انار و اطلاعاتی در رابطه با این میوه خوشمزه را در ادامه مطلب مطالعه کنید

,انار,خواص انار,عکس انار,مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، بهداشت
,انار,خواص انار,عکس انار,مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، بهداشت
,انار,خواص انار,عکس انار,مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، بهداشت
,انار,خواص انار,عکس انار,مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، بهداشت
,انار,خواص انار,عکس انار,مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، بهداشت
,انار,خواص انار,عکس انار,مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، بهداشت

اَنار (نام علمی: Punica granatum) یکی از میوه های درختی است که دانه هایی اغلب قرمز، و گاهی سفید، و یا به رنگ هایی بین آن دو دارد. رنگ پوست آن نیز اغلب قرمز و گاه سیاه و یا تقریباً زرد است.

انار بومی مناطق شرق ایران تا کوه های هیمالیا در شمال هند است و یکی از اولین گیاهان اهلی شده است. ایران با تولید سالانه ۸۰۰ هزار تن انار، بزرگ ترین تولیدکنندهٔ انار در دنیا بوده و هندوستان دومین کشور تولید کننده است.

در ایران، شهرستان های ساوه، نی ریز، کوهدشت و فردوس به ترتیب بزرگ ترین تولیدکنندگان انار هستند.

انار در رنگ های مختلف از سفید تا سیاه وجود دارد. انار تقریباً در هر آب و هوایی و هرگونه خاکی می تواند رشد کند و میوه دهد، ولی آب زیاد در زمان رسیدن میوه باعث ترک خوردن آن میوه میشود. انار، گرمای زیاد با باد خشک و سرمای تا ۱۰- درجه سانتی گراد را می تواند تحمل کند

 

خواص درمانی

انار سرشار از آنتی اکسیدان بوده (حدوداً به اندازه چای سبز) و دارای مقادیر زیادی ویتامین C و پتاسیم می باشد و هرچند تحقیقات علمی کامل تر و بیشتری لازم است، اما طبق بعضی از تحقیقات ممکن است فواید درمانی زیر را بدنبال داشته باشد:
کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی
کاهش خطر سرطان، بخصوص سرطان پروستات و پسطان
کاهش کلسترول خون
جلوگیری از آسیب دیدن سلول ها
کمک به سلامت لثه ها در سال ۲۰۱۴ در مجله Integrative Medicine Research مربوط به مرکز جهانی طب مکمل به چاپ رسید، مشخص شد گیاه گلنار فارسی نیز دارای تاثیر بسزایی در درمان آفت دهان می باشد. در این تحقیق اثر عصاره الکلی و آبی گیاه گلنار فارسی را بر روی آفت های مینور مورد بررسی قرار داد که نتایج مطلوبی دریافت کرد.

منبع : hidoctor.ir

منبع : بخش سلامت آکاایران
برچسب :