قند خون و علایم آن - آکا

پرتال آکاایران

سایت تندرستی آکا بخش

مقالات سلامت

قسمت مقالات پزشکی و بهداشتی-

قند خون

و علایم آن

 قند خون,قند خون نرمال,قند خون چیست,[categoriy]


مقالات پزشکی و بهداشتی - قند خون و علایم آن

 

هنگامی که افراد مبتلا به

دیابت

نوع 1 انسولین کافی در بدن نداشته باشند کهقند را از خون به سلول‌ها منتقل کند، آنها دچار بالا رفتن

قند خون

(هیپرگلیسمی) می‌شوند........

هیپرگلیسمی همچنین ممکن است در افراد غیر

دیابت

ی، هنگامی که یک عارضه

پزشکی - مانند التهاب لوزالمعده - سوخت و ساز قند در بدن را مختل

می‌کند، رخ دهد.

هیپرگلیسمی خفیف ممکن است هیچ علائم هشداردهنده ای نداشته باشد، اما

معمولا با افزایش بیشتر

قند خون

این علائم ظاهر می‌شوند.

در صورت افزایش بیش از حد

قند خون

این علائم ممکن است بروز کند:

• تاری دید.

• خشکی دهان.

• تشنگی مفرط.

• افزایش ادرار.

• خستگی.

مقالات پزشکی و بهداشتی - سلامت

تعجب می‏کنید اگر بدانید انجام دادن کارهای روزمره خانه چقدر انرژی مصرف می‏کند. شما هنگام انجام کارهای خانه مثل پاک کردن شیشه‏ها‏، شستن و پاک کردن کف آشپزخانه و جارو کردن کلی انرژی می‏سوزانید و می‏توانید به اندازه انجام یک ورزش متوسط به بدنتان سود برسانید؛ مثلا جارو کردن و تمیز کردن کف آشپزخانه به اندازه ورزش‏ها‏یی مثل طناب زدن یا دوچرخه سواری انرژی می‏سوزاند و با افزایش سوخت و ساز بدن و تغییر در سطح هورمون‏ها‏ موجب کاهش وزن شده و خطر ابتلا به انواع سرطان را کم می‏کند. اگر باورتان نمی‏شود، به جدولی که در این مطلب گنجانده شده، نگاهی بیندازید.با خانه‌داری به جنگ سرطان برویدمتاسفانه اغلب افراد خانواده از زیر کارهای خانه در می‏روند و بیشتر کارهای خانه را خانم‏ها انجام می‏دهند. اما خانم‏ها خیلی نگران نباشند. نتایج تحقیقات پژوهشگران انگلیسی نشان داده ‏است که انجام کارهای خانه خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش می‏دهد. درمطالعات و تحقیقات قبلی مشخص شده بود که انجام تمرینات ورزشی وافزایش فعالیت بدنی موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان در زنان می‏شود اما نوع دقیق این فعالیت‏ها‏ و میزان تاثیر آنها در کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان مشخص نبود. به همین خاطر در یک تحقیق وسیع که با همکاری دانشگاه کمبریج، آکسفورد و مراکز تحقیقاتی و مطالعاتی کنترل و پیشگیری از سرطان کشورهای اروپایی از جمله آلمان، انگلیس و ایتالیا انجام شد، فعالیت‏ها‏ی فیزیکی در سه گروه فعالیت‏ها‏ی شغلی، کارهای خانه‏داری و فعالیت‏ها‏ی تفریحی در 218 هزار زن 20 تا 80 ساله مورد بررسی قرار گرفت. بعد از حدود شش سال و نیم 3423 مورد ابتلا به سرطان پستان مشاهده شد و مشخص شد که با افزایش فعالیت بدنی خطر ابتلا به سرطان پستان در زنان کمتر می‏شود که البته این اثر در زنان جوان بیشتر است. همچنین بررسی نتایج این تحقیقات نشان داد که انجام کارهای خانه و فعالیت‏ها‏ی روزمره خانه‏داری به طور قابل ملاحظه‏ای موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان در زنان به ویژه زنان جوان می‏شود، در صورتی که انجام فعالیت‏ها‏ی شغلی و تفریحی ارتباط چندانی با خطر ابتلا به سرطان پستان در زنان نداشت. نتایج این تحقیق به‌طور کامل در نشریه پیشگیری از سرطان به چاپ رسیده است.مقالات پزشکی و بهداشتی - سلامت


تعجب می‏کنید اگر بدانید انجام دادن کارهای روزمره خانه چقدر انرژی مصرف می‏کند. شما هنگام انجام کارهای خانه مثل پاک کردن شیشه‏ها‏، شستن و پاک کردن کف آشپزخانه و جارو کردن کلی انرژی می‏سوزانید و می‏توانید به اندازه انجام یک ورزش متوسط به بدنتان سود برسانید؛ مثلا جارو کردن و تمیز کردن کف آشپزخانه به اندازه ورزش‏ها‏یی مثل طناب زدن یا دوچرخه سواری انرژی می‏سوزاند و با افزایش سوخت و ساز بدن و تغییر در سطح هورمون‏ها‏ موجب کاهش وزن شده و خطر ابتلا به انواع سرطان را کم می‏کند. اگر باورتان نمی‏شود، به جدولی که در این مطلب گنجانده شده، نگاهی بیندازید.

با خانه‌داری به جنگ سرطان بروید

متاسفانه اغلب افراد خانواده از زیر کارهای خانه در می‏روند و بیشتر کارهای خانه را خانم‏ها انجام می‏دهند. اما خانم‏ها خیلی نگران نباشند. نتایج تحقیقات پژوهشگران انگلیسی نشان داده ‏است که انجام کارهای خانه خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش می‏دهد. درمطالعات و تحقیقات قبلی مشخص شده بود که انجام تمرینات ورزشی وافزایش فعالیت بدنی موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان در زنان می‏شود اما نوع دقیق این فعالیت‏ها‏ و میزان تاثیر آنها در کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان مشخص نبود. به همین خاطر در یک تحقیق وسیع که با همکاری دانشگاه کمبریج، آکسفورد و مراکز تحقیقاتی و مطالعاتی کنترل و پیشگیری از سرطان کشورهای اروپایی از جمله آلمان، انگلیس و ایتالیا انجام شد، فعالیت‏ها‏ی فیزیکی در سه گروه فعالیت‏ها‏ی شغلی، کارهای خانه‏داری و فعالیت‏ها‏ی تفریحی در 218 هزار زن 20 تا 80 ساله مورد بررسی قرار گرفت. بعد از حدود شش سال و نیم 3423 مورد ابتلا به سرطان پستان مشاهده شد و مشخص شد که با افزایش فعالیت بدنی خطر ابتلا به سرطان پستان در زنان کمتر می‏شود که البته این اثر در زنان جوان بیشتر است. همچنین بررسی نتایج این تحقیقات نشان داد که انجام کارهای خانه و فعالیت‏ها‏ی روزمره خانه‏داری به طور قابل ملاحظه‏ای موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان در زنان به ویژه زنان جوان می‏شود، در صورتی که انجام فعالیت‏ها‏ی شغلی و تفریحی ارتباط چندانی با خطر ابتلا به سرطان پستان در زنان نداشت. نتایج این تحقیق به‌طور کامل در نشریه پیشگیری از سرطان به چاپ رسیده است.

مقالات پزشکی و بهداشتی - سلامت


برچسب ها:
قند خون نرمال
.
قند خون چیست
.
قند خون ناشتا
.
قند خون طبیعی
.
قند خون بالای 400
.



مروری برگذشته